我有一個朋友??，她一直都很關注自己的身高，因為她覺得自己有點矮??。
有一次，她看到鈣鐵鋅咀嚼片的廣告，說可以幫助長高??，就抱著試試看的心態買了一瓶回來。她每天都按照說明書上的劑量吃??，就這樣，過了一段時間，她發現自己真的長高了一點??！她非常開心，覺得鈣鐵鋅咀嚼片起到了一定的作用。

????但是，她也明白，鈣鐵鋅咀嚼片并不是長高的唯一因素，它只是起到了輔助的作用。她去問了下醫生，醫生說她的骨骺線可能沒有完全閉合，所以可能會出現再長高的情況。

?????吃鈣鐵鋅咀嚼片期間也需要注意：
??適量補充
??個體差異
??綜合調理

日常可以注意以下情況，幫助長高：
??飲食方面
??運動方面
??睡眠方面

此外，如果大家還有其他幫助長高的方法，可以在評論區留言哦~~