馬偉副主任醫師

全科山東省立醫院

電解質紊亂一般1-3天恢復，實際時間存在一定的差異性。

電解質廣泛存在于人的各類組織中，是構成人體組織和細胞內外環境的媒介，是人體組織和細胞維持生理功能和新陳代謝的基礎，而電解質紊亂指人體內電解質不平衡的一種狀態，可能會誘發口渴、惡心、嘔吐、頭暈、乏力、心慌、四肢強直、精神異常、抽搐等不適癥狀。

如果患者的情況比較輕微，而且自身體質較好，恢復能力較強，則可能1天左右即可恢復。如果患者的情況比較嚴重，而且自身體質較差，恢復能力較弱，則可能需要3天左右才能恢復。

如果情況十分嚴重，則應該根據實際情況及時前往正規醫院就診檢查，必要時可以在醫生的指導下對癥治療，如低鉀血癥患者可以使用氯化鉀注射液、螺內酯片、門冬氨酸鉀鎂片等藥物進行治療。

此外，患者恢復期間應該注意合理休息，避免長時間勞累、熬夜，而且應該注意合理飲食，可以適當吃清淡易消化的食物，如粥、面條等。