楊樂金副主任醫師

精神心理科山東大學齊魯醫院

長期吃安眠藥，可能會有產生依賴性、影響大腦神經、改變睡眠質量、全身癥狀等后果。

1、產生依賴性：

長期服用安眠藥，可能會導致身體對藥物產生依賴，對藥物成癮，如果突然停藥，可能會引起戒斷癥狀，如焦慮、煩躁、失眠等。此外，身體對藥物的耐受性也可能增加，從而需要不斷增加藥量。

2、影響大腦神經：

安眠藥可能會影響大腦的神經遞質，導致認知功能受損，引起記憶力、注意力、決策能力和學習能力下降等情況。老年人長期使用安眠藥，還可能會增加癡呆癥的風險。

3、改變睡眠質量：

安眠藥可能會改變正常的睡眠周期，從而導致睡眠質量下降，出現頻繁覺醒、早醒等情況。

4、全身癥狀：

長期使用安眠藥，還可能會引起一些全身癥狀，如頭暈、平衡失調、口干、便秘等。

此外，上述情況還可能會損傷肝臟、腎臟等器官，建議盡量不要長期用藥，在醫生指導下用藥。如果睡眠質量比較差，可以通過其他方法來改善睡眠，建立規律的睡眠習慣，保持安靜和舒適的睡眠環境，少攝入咖啡因和酒精。