劉正新主任醫師

內科首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

孕期脹氣可能與子宮增大、飲食習慣、功能性消化不良等因素有關，需要采取具有針對性的處理措施，通常有助于快速排氣。

1.子宮增大：

隨著孕期推移，胎兒逐漸變大，子宮也會隨之增大，可能壓迫胃腸道，容易影響胃腸道的正常蠕動，進而使孕婦脹氣。該現象通常是正常的，一般不會影響身體健康，孕婦可以適當散步，在一定程度上能夠促進胃腸道蠕動，有助于排氣。

2.飲食習慣：

如果孕婦喜歡吃紅薯、白蘿卜、洋蔥等易產氣的食物，容易導致胃腸道內生成較多氣體，孕婦可能會出現脹氣的情況。孕婦可以用手掌輕輕打圈按摩腹部，通常可促進氣體排出，建議孕婦適當減少上述食物的食用量，吃東西時要細嚼慢咽。

3.功能性消化不良：

過度焦慮、暴飲暴食等因素可能造成功能性消化不良，孕婦可能出現腹脹、腹痛、脹氣、食欲不振、餐后早飽等癥狀。孕婦平時可以少食多餐，還可以遵醫囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒、酪酸梭菌活菌散等藥物進行治療，通常能夠調整腸道菌群，有助于增強機體的消化能力，有益于排氣。

此外，慢性胃炎、胃潰瘍等因素也可能導致孕婦脹氣。因此，建議孕婦及時就診，配合醫生完成便常規檢查、B超檢查等項目，明確原因后積極干預。