如果孩子只是偶爾發(fā)脾氣，你只需要清楚而冷靜地對(duì)他說：“我知道你很生氣，但是不能大叫，也不能罵人。”接著對(duì)他說：“告訴我你為什么生氣?”或者“對(duì)小朋友說‘對(duì)不起，我不應(yīng)該罵人’”。通過這種方式將引導(dǎo)孩子的行為并鼓勵(lì)孩子的自我控制。

如果孩子動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，在憤怒和受到挫折的時(shí)候沒有必須的自我控制能力，就需要家長(zhǎng)給予更多的幫助來調(diào)節(jié)自己的情緒。下面這些步驟也許能夠幫助他們

保持冷靜。自己作為榜樣進(jìn)行教育是家長(zhǎng)最有效的辦法。冷靜、清楚而堅(jiān)定地對(duì)孩子說話，不要?dú)鈵馈⒉灰�指�?zé)和威脅。盡管說起來容易做起來難，但是要記住你是要教孩子如何控制自己的情緒。如果你大喊大叫或者威脅，會(huì)讓這種行為成為榜樣而在孩子心中根深蒂固。

幫助孩子將情緒用語言表達(dá)出來。讓孩子安靜下來，必要的時(shí)候用暫時(shí)隔離或者重申一下家里的規(guī)矩：“不要大叫，不要亂丟東西!”。要求孩子較平靜地對(duì)你說話，而不是嗚咽或者大叫。一旦孩子平靜下來，問什么讓他們?nèi)绱松鷼狻�幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣將他們的感受和原因表達(dá)出來。比如，“我很生氣，因?yàn)樗麄兌荚谕嫠＃�但是我要先做作業(yè)”。和孩子一起商量解決的辦法，而不是爭(zhēng)吵。表揚(yáng)孩子說出來而不是叫嚷。

聆聽并回應(yīng)。如果孩子將感受說了出來，這就輪到你聆聽并表示你能理解了。如果孩子表達(dá)出來有困難，給他一些幫助：“所有這讓你很生氣”，“你覺得很失敗是嗎”。如果有問題需要解決或者需要道歉，給予孩子相應(yīng)的幫助。很多時(shí)候，只需要讓孩子知道有人能聽他們說話并理解他們，就能讓他們能重新平靜下來。但是在認(rèn)同孩子的感受的同時(shí)，也必須讓他們清楚地知道憤怒不是做哪些不恰當(dāng)行為的理由，“我知道你非常生氣，但是也不能打人!”然后告訴孩子一些合適的替代的做法。

建立明確的規(guī)矩。清楚地讓孩子知道哪些行為可以允許，哪些不能允許，但是不要用威脅或譴責(zé)地方式。比如你可以說：“不能故意摔東西/摔門/罵人，告訴我你為什么生氣。”

不要太嚴(yán)厲、要有彈性。如果父母總是說“不”，他們會(huì)很沮喪。有時(shí)候“不”是唯一的回答，但是另一些時(shí)候也可以讓孩子贏一次，比如孩子想多玩一會(huì)兒游戲，就多讓他玩15分鐘。允許孩子在可接受的范圍內(nèi)給出選擇，例如：你想騎單車還是打球?你是八點(diǎn)半去玩還是九點(diǎn)去玩?

孩子總愛發(fā)脾氣家長(zhǎng)怎么做以上就介紹這么多，上面介紹的方法，希望家長(zhǎng)朋友注意，正確的對(duì)待孩子，這讓才能讓其健康的成長(zhǎng)。