目前過敏性紫癜疾病是較為嚴重的，相當多的因素會誘發此病的出現，危害了患兒的健康，家長們要將過敏性紫癜警惕起來，而且需要注意進行過敏性紫癜的預防才可以，帶大家往下看認識一下預防過敏性紫癜的辦法會有哪些呢。

過敏性紫癜的預防

應禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發現某種食物有致敏作用，應終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當多吃富含蛋白質及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

應多吃高維生素c食物，維生素c有減低毛細血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復。富含維生素c的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。強身健體，適量的體育運動能促進細胞的新陳代謝。保持充足睡眠　，讓身體有充分時間制造新細胞　，吸收養分、進行新陳代謝，并可調節體溫、血壓及荷爾蒙的分泌。注意飲食的營養均衡　，以使機體得到所需的維生素和礦物質　，提高免疫力。經常放松自己，保持愉快心情。這些措施有助于抵御過敏的侵襲。

找出過敏原：在一些大醫院的皮膚科和變態反應科可以進行過敏原的測試　，在常見的過敏物質包括食物、藥物、吸入性過敏原、職業性過敏原中進行篩選，再配合醫師專業的治療方法　，有助于解決過敏的困擾。改善生活環境，注意除塵以減少空氣中懸浮的過敏原。不要使用刺激性物質作家居用品、建材裝飾材料。定期清潔空調器。不要養寵物。選用符合質量及衛生標準、不含酒精等刺激性物質、并經過敏性測試的美容護膚品。為了減少皮膚對美容護膚品的過敏，最好取少量樣品涂在前臂內側或耳后　，感覺是否對皮膚有刺激或過敏反應。

過敏性紫癜的癥狀

過敏性紫癜在醫學上又被稱為又稱亨-舒綜合癥，是一種較常見的微血管變態反應性出血性疾病。造成的原因有感染、食物過敏、藥物過敏、花粉、昆蟲咬傷等所致的過敏等，但過敏原因往往難以確定。兒童及青少年較多見，男性較女性多見，起病前1～3周往往有上呼吸道感染史，表現為皮膚瘀點，多出現于下肢關節周圍及臀部。紫癜呈對稱分布、分批出現、大小不等、顏色深淺不一，可融合成片，一般在數日內逐漸消退，但可反復發作;病人可有胃腸道癥狀，如腹部陣發性絞痛或持續性鈍痛等;可有關節疼痛;腎臟癥狀，如蛋白尿、血尿等，多見于兒童。治療包括盡力找出過敏原因并加以避免;使用抗組胺藥物如苯海拉明、異丙嗪、安其敏、撲爾敏等及糖皮質激素等。

過敏性紫癜還有可能與鏈球菌感染、病毒感染、藥物、食物、蟲咬等有關，此病的發生機制是由于抗原與抗體結合形成免疫復合物在血管壁沉積，激活補體，導致毛細血管和小血管壁及其周圍產生炎癥，使血管壁通透性增高，從而產生各種臨床表現。好發于兒童及青少年，開始可有發熱、頭痛、關節痛、全身不適等。皮損表現為針頭至黃豆大小瘀點、淤斑或蕁麻疹樣皮疹，嚴重者可發生水皰、血皰，甚至潰瘍。好發于四肢伸側，尤其是雙下肢和臀部。皮損對稱分布，成批出現，容易復發。僅有皮膚損害者稱單純性紫癜，伴有腹痛、腹瀉、便血，甚至胃腸道出血者稱為胃腸型紫癜;伴有關節腫脹、疼痛、甚至關節積液者稱為關節型紫癜;伴血尿、蛋白尿，腎損害者稱為腎型紫癜。

大家了解上述的這些內容之后，我們認識了過敏性紫癜疾病的預防方法有哪些了，此病會給患兒的健康方面帶來了極嚴重的傷轄，因此會給孩子帶來相當多的折磨，家長們要提防過敏性紫癜的發生，平時還要注意預防此病才可以。