在當今社會孩子出現(xiàn)多動癥的幾率越來越多，有些孩子做事總是不顧后果，家長們一次又一次的幫助善后，就形成了一種不好的教育方式，要想正確地幫助孩子培養(yǎng)人生態(tài)度，就應該提高孩子的自制能力，那么，兒童多動癥有哪些預防方法呢？

1、要注意學校和老師的影響。老師對兒童的教育方法欠妥，可引起兒童的逆反心理，從而誘發(fā)此病的發(fā)生，另外學校應采取豐富多彩的教學內(nèi)容培養(yǎng)孩子的能力和興趣，防止因功課負擔過重而給孩子帶來的身心疲勞。

2、防止頭部外傷及藥物中毒，預防和及時治療腦炎、腦膜炎等多種疾病。

3、飲食應富于營養(yǎng)又易于消化吸收，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。自小培養(yǎng)良好的生活學習習慣，按時作息，注意集中注意力的訓練，培養(yǎng)孩子的正確學習態(tài)度，培養(yǎng)他們的學習興趣。

4、要注意家庭教育方式，父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護，事事關心和干涉都可使孩子長期處于緊張狀態(tài)，易養(yǎng)成任性、脾氣暴躁、注意力差的不良習慣。加強優(yōu)生優(yōu)育宣傳教育，避免孕婦情緒激動、上呼吸道感染等情況，孕期不能濫服藥，杜絕近親婚配。

小兒多動癥的飲食

有害的：

1.不吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物，如番茄、蘋果、橘子和杏子等。

2.限用某些調(diào)味品。不要在多動癥患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。

3.不吃含酷氨酸食品。不要給多動癥患兒吃含酷氨酸的掛面、含酷氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酷氨酸的食品等。

4.不使用含鉛的食器。不要給小兒多動癥患兒使用含鉛的食器，不讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。

有利的：

1.在進食質(zhì)量上可多吃些含蛋白質(zhì)維生素及卵磷質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，象牛奶、雞蛋、大豆及豆制品、瘦肉、動物肝臟、心臟等。還可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。因為這些食品不僅能促進孩子的大腦發(fā)育，增強細胞功能，更重要的是能改善孩子的神經(jīng)傳遞信息，從而減輕“多動癥”。

2.有條件的也可以讓孩子多食些海帶、魷魚、紫菜等海產(chǎn)品，對改善多動癥也有幫助。

溫馨提示，家長在孩子小的時候就要特別注意家庭教育，尤其是父母雙方感情不和，經(jīng)常當著孩子面出現(xiàn)爭吵現(xiàn)象的，就會給孩子的內(nèi)心增加許多負擔，從而把孩子的脾氣養(yǎng)成比較容易暴躁、任性，長時間的存在多動癥狀，就會讓孩子的注意力降低。