對于自己調皮的孩子，家長看到后總是很生氣，其實有的 孩子做的一些很奇怪的動作，很有可能孩子是發生了抽動癥，對于此病，作為家長的我們除了要給孩子做好心里工作外，還要及時補充營養。

1、選擇健腦補腦的食品。

經常食用動物腦子和骨髓，有增加記憶力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等堅果類食物，可健腦補腦。另外，魚類含有許多益于智力開發的物質，清蒸食用，營養成分破壞少，有益智作用。

2、多吃可緩解焦慮緊張的食物。

草莓、檸檬等可使人精力充沛，提高接受信息能力;每天食用半個洋蔥頭，可消除緊張焦慮情緒;紅棗、蓮子、銀耳、牛奶、香蕉可緩解壓力。

3、多吃可改善睡眠的食物。

酸棗、葡萄等。研究發現葡萄中含有睡眠輔助元素——褪黑素，是大腦中松果腺分泌的物質，可協助調解睡眠周期并治療失眠。

抽動癥有哪些表現?

1、有一部分的兒童在患上疾病的時候的是會出現犬吠聲、喉鳴聲、等爆發性比較異常喉音的，以及有刻板的咒罵和污穢詞語出現。

2、兒童在患者疾病的時期是會出現焦躁不安，容易被激怒的，還有會出現比較敏感的或者是行為退縮等行為的改變，嚴重者有強迫行為、破壞行為、注意力缺乏、學習差等情況出現。

3、兒童患上抽動癥在睡覺的時候會出現不自主的運動或者是發出異常的聲音的，精神放松時刻減輕，但是人多或緊張的時候又可加重。

4、病程持續時間比較長，一般不會影響到智力。

5、神經系統檢查一般沒有陽性體征，少數有雙側精細運動不對稱等。

如果孩子在患了多動癥之后，如果沒有得到及時的治療的話，對孩子的影響是很嚴重的，家長一定要在飲食方面多加注意，保障孩子營養的吸收。遠離抽動癥，早日讓孩子恢復燦爛的笑容。