哮喘在我們的生活中也是一種比較常見(jiàn)的疾病，而且小兒哮喘在生活中也是比較常見(jiàn)的，這個(gè)疾病的發(fā)生給孩子帶來(lái)的傷害也是比較嚴(yán)重的，因此生活中很多家長(zhǎng)朋友們對(duì)于小兒哮喘的預(yù)防方法都是想要了解的，那么能夠有效預(yù)防小兒哮喘的方法是什么?

能夠有效預(yù)防小兒哮喘的方法如下：

1、讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)可以讓孩子增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)，提高自己的免疫力，讓自己有足以抵抗病毒的實(shí)力，這里千萬(wàn)要注意了，已經(jīng)患有小兒哮喘的患者在選擇運(yùn)動(dòng)的方式時(shí)一定一定要注意，因?yàn)橄衽懿竭@種類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)是非常危險(xiǎn)的，應(yīng)當(dāng)選擇瑜伽等這些緩和的運(yùn)動(dòng)。

2、要弄清楚孩子的小兒哮喘病原，例如有的孩子如果吸入一些花粉、塵螨等會(huì)引發(fā)哮喘，有的孩子攝入魚(yú)蝦、雞蛋或一些藥物會(huì)引發(fā)哮喘，那么家長(zhǎng)們要注意了，一定要避免這些過(guò)敏原。

3、由于小兒哮喘是一種呼吸道疾病，所以孩子所待的環(huán)境，空氣質(zhì)量要保證，家長(zhǎng)要給孩子的房間和家里多通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣能夠循環(huán)和保持室內(nèi)有新鮮的空氣，這樣才能讓孩子呼吸暢通無(wú)阻。

4、防過(guò)敏源可以有效的預(yù)防小兒哮喘，患兒食物自控力比較差，所以孩子患有哮喘時(shí)，家長(zhǎng)就不要給孩子太多的自由了，護(hù)理兒童哮喘的方法提醒家長(zhǎng)不要讓孩子在布藝家具上躺臥或睡覺(jué)，并且每周用熱水清洗孩子的床單、衣服和玩具。

避免接觸過(guò)敏原和找出誘發(fā)因素治療要詳細(xì)了解每次小兒哮喘發(fā)病的誘發(fā)因素及發(fā)病細(xì)節(jié)，注意預(yù)防呼吸道感染，消除病灶(如及時(shí)治療鼻竇炎，鼻息肉，扁桃體炎，齲齒等)，避免過(guò)勞，淋雨，奔跑及精神情緒方面的刺激，應(yīng)盡量避免接觸和及時(shí)處理已知過(guò)敏原，如接觸花粉，應(yīng)用阿斯匹林等藥物，有條件可以改善環(huán)境或易地生活。

綜合以上文章內(nèi)容的敘述，大家應(yīng)該對(duì)于預(yù)防小兒哮喘的方法也都有了一些了解，希望可以幫助更多的孩子們做好預(yù)防工作，生活中一定要讓孩子合理膳食，同時(shí)也要有一個(gè)良好的環(huán)境，保住空氣的質(zhì)量，才可以減少小兒哮喘帶給孩子的嚴(yán)重傷害。