兒童自閉癥的常見預防方案
現(xiàn)如今每個家庭都有一個孩子,做為孩子的父母、爺爺、奶奶都會比較溺愛孩子,很多孩子衣來伸手飯來張口,專家說這么做不利于兒童的身心成長,而且還會導致自閉癥的發(fā)生,所以家長教育好自己的孩子,使孩子養(yǎng)成良好的生活習慣,對預防自閉癥的發(fā)生有一定的幫助。
自閉癥有哪些預防方法?預防兒童自閉癥的發(fā)生:
1、別把孩子過分封閉于一味學習的小圈內(nèi),城市居住的現(xiàn)代化使許多人搬進了高樓,而一戶一門的高樓容易給孩子造成封閉的環(huán)境,因此,應允許或鼓勵孩子從高樓走下來到庭院中,與鄰居或附近小朋友玩耍、交往,建立友誼。
2、注重情商培育,情商即社會適應的綜合能力。孩子僅僅學習成績優(yōu)良是不夠的,還須懂得接受別人并讓人接受自己,這也是愛的基本涵義。在培育孩子良好品德的同時,要教導孩子形成好的性情和情感。
3、盡量讓孩子參加集體活動,集體活動包括鄰居小朋友相邀的游戲、做作業(yè);包括學校、班級統(tǒng)一組織的文體活動;包括祝賀同學生日、歡送老師等等。從集體活動中培育孩子的性格,從集體活動中體驗友誼、智慧與溫暖。
4、為孩子的交友創(chuàng)造條件,不僅應允許孩子走下高樓、走出家門,也應允許還把小朋友請進家門。為孩子提供交朋友的機會,教給它們交朋友的藝術、方法和技巧。
5、培育孩子的自立能力,切忌父母事事包辦,讓孩子學會自己的事情自己做,而且有意讓孩子碰碰釘子,嘗嘗苦頭。以磨練孩子的意志力。
自閉癥要如何進行預防:
1、修改關系模式。很多人的負面標簽是在自己的成長環(huán)境中被貼上的,久之也會被認為就是真實的。修改被貼上的標簽和早年關系模式有關,要在放松的情境下進行。適當?shù)叵蛲虑笾诮邮軒椭螅寣Ψ搅私獾阶约旱母屑ぃ绻有余力,更可以讓同事們知道他們對于你很重要。沒有人會覺得一種真心的信任是麻煩。關系模式修改后,自信的能力會慢慢建立起來。
2、自信成習慣。歸根結底,很多的封閉恰恰是源于對自己的不自信。人不可能在職業(yè)中對自己完全定性,如果一份工作不適合自己,那么可以去尋找最適合自己能力的。如果認識到哪一方面欠缺的,就努力補充。不要回避自我的欠缺,也不要敏感定位自己的弱勢。職場也沒有嚴格的交往標準,一個自信的人,是可以以自己的方式影響別人的。
3、放松身心。找個安靜的地方,調整好呼吸及坐姿,慢慢地平靜下來。然后采用漸進式放松方式,從頭至腳全面放松。徹底放松,能打開潛意識,使自己的心身與大自然融為一體,仔細體驗心靈寧靜、安詳以及放下所有的羈絆后的輕松感覺,保持這種感覺。
4、審視自己,尋找原因。當發(fā)覺自己開始有“自閉癥”傾向時,首先是要仔細看看自己為什么會產(chǎn)生這樣的情況。覺察是改變的第一步。審視一下自己,是自己壓力太大,還是內(nèi)心里有自卑的情結?抑或是對于工作有一些不滿?然后針對性地做一些處理和調整。每個人的心中都有自己想達到的目標。在目標模糊的狀態(tài)下,很難說出具體的內(nèi)心需求,有些人就在“推著走”、“順其自然”的觀念下終其一生,至死也不知道自己真實的需求是什么,所以辨清自己的愿望是極其重要的功課。從心理學角度說,外界環(huán)境不是壓力的來源,真正的壓力源是個體不合理愿望與外界互動的結果。
以上介紹的是過分溺愛也會誘發(fā)自閉癥的發(fā)生,希望對各位家長有所幫助,專家說如果您過份的寵愛孩子,那么通過以上內(nèi)容的了解,就讓孩子養(yǎng)成一個良好的生活習慣,盡可能的遠離自閉癥的發(fā)生。
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