在生活中我們常常會(huì)看到有一些孩子會(huì)出現(xiàn)做鬼臉的情況，而且他們行為舉止會(huì)特別異常，這就是小兒抽動(dòng)癥的表現(xiàn)，這種疾病會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來阻礙，需要注意治療，一起來了解一下治療小兒抽動(dòng)癥的措施主要有哪些呢。

小兒抽動(dòng)癥的治療辦法：

1、“自我暗示”松弛訓(xùn)練法。即利用指導(dǎo)性的短語，自我暗示、自我命令，來消除緊張恐懼的心理，增強(qiáng)意志力量，保持鎮(zhèn)定平衡的心理狀態(tài)。例如患者心中存在這種暗示想法：“這種感覺雖然不好，但不用害怕，我可以改變它的”;“這些不舒服是暫時(shí)的，我會(huì)自己克服的”。指導(dǎo)性短語由患者和家長(zhǎng)協(xié)商設(shè)計(jì)制定，要易懂好記，不要千篇一律生搬硬套。同時(shí)，這些暗示語句要短小精悍，流暢順口，具有鼓勵(lì)和自我命令、自我鎮(zhèn)靜的作用。通過訓(xùn)練，當(dāng)孩子遇到緊張恐懼的情景時(shí)，念叨這些語句能迅速平靜下來。

2、“全身松弛”的行為療法。即讓患者練習(xí)如何按照自己的意志，按部就班地放松全身隨意肌緊張情況。做活動(dòng)前先以舒適的姿勢(shì)靠在沙發(fā)或躺椅上，閉目;然后將注意力集中到頭部，咬緊牙關(guān)，使兩邊面頰感到很緊，然后再將牙關(guān)松開，咬牙的肌肉就會(huì)產(chǎn)生松弛感。逐次一一將頭部各肌肉都放松下來;接著把注意力轉(zhuǎn)移到頸部，先盡量使脖子的肌肉弄得很緊張，感到酸、痛、緊，然后把脖子的肌肉全部放松，覺得輕松為度;將注意力集中到兩手上，用力緊握，直至手發(fā)麻、酸痛時(shí)止，然后兩手開始逐漸松開，放置到自己覺得舒服的位置，并保持松軟狀態(tài)。

把注意力引向胸部，開始深吸氣，憋一二分鐘，緩緩把氣吐出來，再吸氣，反復(fù)幾次，讓胸部感覺松暢。這樣，依此類推，將注意力集中肩部、腹部、腿部，逐次放松。最終，全身松弛處于輕松狀態(tài)，保持一二分鐘。按照此法學(xué)會(huì)如何使全身肌肉都放松，并記住放松程序。每日定時(shí)照此操作2遍，持之以恒，會(huì)使心情及身體獲得輕松，睡前做一遍則有利于入眠。

小兒抽動(dòng)癥的常識(shí)：

兒童抽動(dòng)癥的發(fā)病與父母有很大關(guān)系，如家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求過度，過多的責(zé)備孩子，或家庭不和、感情上受到忽視等因素均可使兒童產(chǎn)生矛盾心理，引發(fā)兒童抽動(dòng)癥。因此，治療兒童抽動(dòng)癥除了醫(yī)療手段外父母同樣是治療的主力軍。

兒童抽動(dòng)癥大多都只是暫時(shí)性的，持續(xù)時(shí)間一般不會(huì)超過一年。對(duì)于這樣的孩子并不需要服藥，僅需配合適當(dāng)?shù)男睦碇委煟�即可幫助孩子糾正癥狀，而心理治療主要從家長(zhǎng)開始。孩子出現(xiàn)抽動(dòng)癥狀時(shí)，家長(zhǎng)不要對(duì)患兒過多的批評(píng)指責(zé)，也不要時(shí)時(shí)刻刻提醒或制止他，而是要合理安排孩子的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，通過轉(zhuǎn)移注意力來減輕他的癥狀。許多孩子因?yàn)槌閯?dòng)癥，無法集中注意力，學(xué)習(xí)往往會(huì)出現(xiàn)退步，家長(zhǎng)可以請(qǐng)求老師配合，允許他慢慢進(jìn)步，給他提供一個(gè)比較寬松的環(huán)境。

家長(zhǎng)不能因?yàn)樾奶酆⒆佣鴮?duì)疾病放任自流，甚至讓孩子退學(xué)，這樣反而可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)其他問題：成年后抽動(dòng)癥緩解了，卻可能出現(xiàn)行為幼稚，社會(huì)交往障礙等倒退現(xiàn)象。抽動(dòng)癥如果沒有恰當(dāng)處理，有時(shí)會(huì)引發(fā)其他心理問題，如人際交往障礙、強(qiáng)迫癥，出現(xiàn)抑郁焦慮情緒等。家長(zhǎng)要留意孩子的思想動(dòng)態(tài)，如果孩子出現(xiàn)異常行為，可求助心理咨詢師輔助糾正，如果出現(xiàn)慢性運(yùn)動(dòng)或發(fā)聲障礙，則應(yīng)在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下，以藥物治療為主。

以上的內(nèi)容給朋友們介紹的是治療小兒抽動(dòng)癥的辦法了，小兒抽動(dòng)癥的治療方法是我們應(yīng)當(dāng)重視起來的，可以給我們應(yīng)對(duì)小兒抽動(dòng)癥帶來幫助，而且我們要注意孩子的行為變化，平時(shí)要讓孩子多了解一些小兒抽動(dòng)癥的常識(shí)。