寶寶厭食不吃飯怎么辦?這是很多寶媽們最關注的問題，孩子不吃飯既生氣又擔心。但是寶寶那么小，不吃飯肯定是有原因的。那么寶媽們能做的就是絞盡腦汁為寶寶做出合胃口的飲食，下面小編來為寶媽們介紹幾種開胃的飲食，希望對寶媽們能夠有所幫助。

(1)開胃飲料

【橘皮山楂茶】

[配料]橘皮15克，焦山楂、萊菔子各10克。

[用法]將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。2歲以下小兒藥量減半。

[功效]健脾開胃，化食理氣。適用于小兒厭食。

(2)開胃小點心

【八仙糕】

[配料]芡實、山藥、茯苓、白術、蓮子、薏苡仁、白扁豆各150克，黨參50克，糯米粉1000克，麻油100克，白糖250克。

[用法]將芡實、山藥、茯苓、白術、蓮子、薏苡仁、白扁豆、黨參，曬干后共研為細粉，過篩。把上粉同糯米粉、白糖及麻油一并拌和均勻，然后加水適量，如常法揉成面團，壓入木模，做成小餅塊。把小餅塊放入蒸籠內，蒸熟后曬干，備用。每日早晚空腹食用，每次1～3塊，用開水調服或嚼服，連服半月。

[功效]健脾益胃。適用于小兒脾胃虛弱所致的厭食，泄瀉，消化不良，腹脹便溏，面色萎黃，形體瘦弱等。

【糖漬金橘】

[配料]新鮮金橘、白糖各500克。

[用法]將金橘洗凈，壓扁，去核，放入瓷器內，加白糖250克拌勻，腌漬1晝夜，待金橘浸透糖后，放入鍋內，加水少許，燒沸后以文火熬至汁液耗干，離火，候涼，再拌入白糖250克，然后放入搪瓷盤內，風干數日，即成金橘果脯，裝瓶備用。隨意食用。

[功效]理氣開胃，消食化痰。適用于小兒厭食，食欲不振，消化不良，胸悶腹脹，痰多。

【燉蘋果泥】

[用法]將蘋果洗凈，去皮，切成薄片，放碗內加蓋，置鍋中隔火燉熟，用湯匙搗成泥狀，喂幼兒服食。

【山楂萊菔子散】

[配料]山楂360克，萊菔子90克。

[用法]將山楂燒存性，與萊菔子共研細末，混勻備用。每服3克，日3次，粳米湯送服。

[功效]健脾行氣，消食化積。適用于小兒厭食。

【山楂餅】

[配料]山楂15克，雞內金7.5克，山藥粉、麥粉各75克。

[用法]將山楂、雞內金研為細末，與麥粉等加清水適量揉為麥團，捏成餅，放油鍋中煎至兩面金黃時即成，每日1～2劑。或將山楂、雞內金水煎取汁與山藥粉、麥粉和勻，如法做餅服食。

[功效]健脾消食。適用于小兒厭食。

【蘿卜餅】

[配料]白蘿卜350克，瘦豬肉150克，山藥粉、麥粉各適量，蔥、姜、椒各適量。

[用法]將蘿卜洗凈切絲，炒至五成熟，與豬肉同剁細餡，加蔥、姜、椒、鹽等拌勻，麥粉加清水適量做成麥團，拌成麥皮，以蘿卜餡為心，麥皮為皮，做成夾心小餅，置油鍋中烙熟服食。每日1～2次，空腹服食。

[功效]健脾消食，和胃化痰。適用于小兒厭食。

【山楂片】

[配料]市售山楂片。

[功效]消積化滯。主治小兒因乳食停滯厭食，面色萎黃，毛發不榮者。山楂片健胃消食，善治乳食積滯;但不宜多食，多食反會呆胃，這是因為小兒脾胃比較虛弱，過食傷胃，降低消化功能。

上述的幾種食譜都是比較健康且開胃的飲食，對治療小兒厭食不吃飯很有效，同時對寶寶的身體是非常有好處的，家長們可以好好學習一下，放心為您的寶寶制作。讓您的寶寶有一個健康的飲食，吃飯更香，祝愿您的寶寶健康快樂的成長，也祝愿您的家庭幸福美滿!