維生素大多需要從食物中攝取，雖然它的量不多，但對*的健康卻很重要，如果身體中缺少了某種維生素，可能就會(huì)患某種疾病。有人甚至將維生素也當(dāng)作“補(bǔ)品”來服用，那多吃維生素是否對也有預(yù)防小兒多動(dòng)癥的作用?

維生素有十幾種之多，可分為脂溶性(維生素A、D、E、K)和水溶性(C、B1、B2、B6、B12、PP、葉酸等)兩大類。*內(nèi)的維生素對機(jī)體并無直接的作用，大多構(gòu)成各種酶的輔酶，從而參與機(jī)體的物質(zhì)代謝。如維生素A主要構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)、維持上皮功能及促進(jìn)生長等;維生素D促進(jìn)機(jī)體對鈣、磷的吸收和骨骼代謝;堆生素E與物質(zhì)生長機(jī)能有關(guān)、具有抗氧化作用、抗衰老作用，維生素K參與凝血功能，維生素C參與體內(nèi)氧化還原作用，并能促進(jìn)細(xì)胞間質(zhì)的形成……。一般正常的飲食并不會(huì)引起維生素的缺乏，但由于種種原因，使得機(jī)體缺少維生素時(shí)，就會(huì)引起各種疾病，如缺少維生素D會(huì)患佝僂病，缺少維生素C就會(huì)患壞血病，缺少維生素K就會(huì)患出血癥。

盡管小兒多動(dòng)癥的病因及發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚，但可以肯定的是維生素并未直接參與多動(dòng)癥的發(fā)病，因此維生素沒有直接預(yù)防多動(dòng)癥的作用，多吃維生素也不能預(yù)防小兒多動(dòng)癥的發(fā)生。但有些維生素如維生素E、B6、B1、B12、葉酸等，由于他們作為輔酶參與了神經(jīng)代謝的不同環(huán)節(jié)，在神經(jīng)發(fā)育和代謝的過程中是必不可少的，因此適當(dāng)補(bǔ)充這些維生素是有利于神經(jīng)發(fā)育的，對防治多動(dòng)癥也是有益的。