就宮頸糜爛的預防來說，應該關注其主要的感染途徑，而對宮頸的護理上來說，并沒有非常好的方式，但由于宮頸糜爛發病原因的復雜性，因此，建議是掌握感染途徑的重點，比如性行為不潔，月經時期的感染等。下面，就預防宮頸糜爛的重點方面進行總結：

一、注意經期衛生

在月經期間需注意個人衛生，女性經期期間，陰道內環境為細菌滋生提供了有力條件，容易感染宮頸糜爛，因此在經期不可坐浴，嚴禁經期同房。

二、保持外陰清潔

日常清洗外陰要科學，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然的防護屏障，過度清洗會引發宮頸糜爛。

三、性生活前需清潔

在性生活前，男女雙方都應做好清潔工作，男性生殖系統若是不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內發生感染，容易引發宮頸糜爛，危害女性健康。

四、避孕節育需重視

避孕節育對女性來說是非常重要的，否則意外懷孕后做人流，因流產刮宮易發生宮頸創傷。另外，分娩也容易引起宮頸裂傷，需及時縫合。流產或分娩導致的宮頸創傷，如果處理不到位極易引發宮頸糜爛。

五、定期做好婦科檢查

宮頸糜爛與早期宮頸癌通過肉眼是很難區別的，做宮頸刮片檢查，簡便、易行，且結果可靠。因此，女性要做好定期的婦科檢查，有助于及時發現疾病。

后期的宮頸糜爛即便沒有引發炎癥，那么也往往會合并細菌，或者是其他方面的感染，在治療上，應該首先注意這些感染的病原體，根據其類型選擇具有克制性作用的抗菌藥物，之后再考慮如果治療宮頸糜爛。