女性朋友在生活中，如果沒有注意自己的經期衛生，或者是很少進行避孕，又經常進行反復人工流產，這樣就非常容易使宮頸部位受到細菌感染，從而引發宮頸糜爛疾病，宮頸糜爛的危害是很大的，那么生活中應該如何預防宮頸糜爛呢！

專家講述如何避免因性生活導致的宮頸糜爛

1、如有長期性伴侶應提醒對方注意生殖器健康以及性生活前后生理衛生。

2、已婚女性罹患宮頸糜爛需攜同丈夫一起進行生殖健康疾病篩查，避免因丈夫罹患生殖健康疾病或炎癥而對女性宮頸造成反復感染引發更嚴重的后果。

3、性伴侶如有包皮過長等疾病性生活時最好帶上安全套，避免包皮垢引起女性宮頸疾病。

4、性生活后切忌用洗液清洗陰道內，造成細菌上行感染宮頸。

5、經期前后兩日內以及行經尚未完全結束時不可進行性生活，由于經期女性宮頸上皮細胞十分脆弱，且由于行經期間宮頸口屬于半張開狀態，此時進行性生活不僅會導致經血逆行，還可能因此使女性感染宮頸炎、宮頸糜爛等癥。

宮頸糜爛病因分析：

1、身體抵御能力差。通常年輕女性的體質要比中年或老年人好，因此她們治療后恢復快，而有些老年人因為體質差或自身合并有糖尿病等內科疾病，使創面的愈合時期延長，稍有觸發原因，就會復發，這也是宮頸糜爛復發的原因。

2、局部免疫力異常。有人認為，每一性伴侶的精子和性交時帶入的細菌，將起一種特異免疫性侵犯作用。宮頸局部免疫反應的能力，隨著性伴侶數的增加而成正比例增加。也就是說，有婚外性行為或過多 性伴侶的婦女，也會促使宮頸糜爛的復發。

3、多妊娠。宮頸癌病因和妊娠有關，宮頸癌的發生率，隨妊娠次數的增加而遞增，女性生育次數越多，患有宮頸癌幾率，也就越大。

宮溫馨提示，宮頸糜爛早期的癥狀是很明顯的，專家在文章中提出，患者在進行性生活的時候，經常會出現接觸性出血，腹部也會有一些不適的感覺，白帶出現增多，并且伴有異味，因此患者就要及時的到醫院接受檢查，這些都是屬于宮頸糜爛的癥狀表現。