宮頸糜爛是一種對女性為何非常大的疾病，而且由于很多人早期不注意，等到婦科檢查時才發(fā)現(xiàn)患有宮頸糜爛，這給女性帶來了非常多的影響，會嚴重影響到人們的生活與工作，所以我們要清楚的了解一些預防宮頸糜爛的方法。

宮頸糜爛的預防方法介紹：

1、防止損傷宮頸：在婦科手術(shù)和檢查時，要選擇正規(guī)和經(jīng)驗豐富的婦科醫(yī)生，減少手術(shù)器械對于宮頸造成的損傷，預防宮頸糜爛。

2、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經(jīng)期性交等不良的興盛生活習慣，杜絕感染的可能性。

3、定期參加婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現(xiàn)、早治療才是預防宮頸糜爛的根本。

4、預防長期月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)不調(diào)常導致宮頸糜爛，有月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，要積極治療，可通過調(diào)節(jié)月經(jīng)周期和縮短行經(jīng)時間來降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預防宮頸糜爛。

希望對大家有一定的幫助。同時在我們的生活當中，一定要注意疾病的預防，不要等出現(xiàn)了才后悔當初為什么沒有及時的發(fā)現(xiàn)，當女性出現(xiàn)下腹疼痛以及月經(jīng)不調(diào)的時候就要注意去醫(yī)院檢查自己的身體。