宮頸糜爛疾病是許多已婚婦女的通病，近年來，宮頸糜爛疾病患者正在逐漸年輕化，最后人們的生活習慣有著密切的關系，女性們要特別關注自己的身體健康，培養正確的性生活，減少人流次數，那么，哪些措施可以及時預防宮頸糜爛疾病的出現呢？

1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交

2、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療;

3、防止分娩時器械損傷宮頸;

4、產后發現宮頸裂傷應及時縫合;

5、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥或宮頸糜爛，及時治療;

6、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。

怎樣才能減少宮頸糜爛的發生？

1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。未婚女子由于處女膜的屏障作用，細菌很難侵入，所以很少發生宮頸糜爛現象。有了性生活后，陰道相對處于一種“開放”狀態，就給了細菌可趁之機。正常的、講究衛生的性生活是不會給女性帶來任何危害的，因為正常的*具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自凈自潔作用。但是，如果性生活時不注意清潔衛生，病菌侵入陰道，就增加了女性患生殖器官炎癥的可能性。

2、防止分娩時器械損傷宮頸。

3、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極治療。

4、產后發現宮頸裂傷應及時縫合。

5、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。

6、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。婚后女子分娩或流產時可造成不同程度的宮頸裂傷。雖然有時裂傷很小，當時并沒有引起任何癥狀，但卻給病菌打開了入侵之門，以致日后引起宮頸發炎。由于炎癥的刺激，局部分泌物增加，宮頸長期浸漬在炎性分泌物內就會引起糜爛。

溫馨提示，輕度的宮頸糜爛癥狀較為虛弱，但是患者也要積極地投入到調程序，一旦宮頸糜爛病情嚴重加重，將會直接危害患者的生育，避免一些炎癥刺激到陰部，女性們在生活中要特別注意陰部衛生，當發生嚴重的分泌物是需要及時注意起來。