隨著生活節奏的不斷加快，女性面臨社會壓力越來越大，很多女性朋友養成了許多不良的生活習慣，致使一些婦科疾病悄悄地向她們靠近。其中宮頸糜爛是婚后婦女最常見疾病，得病治療非常重要，但是需要女性朋友掌握一定的預防知識。

一是定期做身體檢查。身體檢查可以有效的預防宮頸糜爛的發生，宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，利用宮頸刮片檢查法，可以簡單快捷的了解疾病，達到有效的預防目的。女性容易忽略了這種疾病，或者是錯過了對宮頸糜爛治療的較佳的治療時間。

二是保持健康性生活。在性生活之前，女性要做好衛生清潔工作。性活動過早、性伴侶過多、以及不潔性生活，都會給年輕女性帶來傷害，使得患上宮頸糜爛的機會增加。尤其是在自己的月經期間，是不可以進行性生活的，因為這個時候進行的性生活會讓自己很容易患婦科病。

生活中的某些細節和一些不好的習慣，都將會成為宮頸糜爛的致病因素。女性朋友要建立風險意識，了解預防此種疾病的手段方法，如果患病一定要及時到正規醫院接受專業的治療。同時保持良好心態，合理調整飲食，爭取早日恢復健康。