在日常生活當中，我們需要注意宮頸糜爛的出現，隨著疾病的嚴重，對患者的身體危害越來越多，平時大家需要注意宮頸糜爛保健方法，綜合進行調理，而且要注意自己的飲食原則，要注意一些飲食禁忌，宮頸糜爛患者的原因都有哪些？

1、月經時間長：

月經時間過長屬于一種宮頸糜爛的病因。月經周期過短，持續時間長的女性宮頸糜爛的發病率較高。

2、性生活頻繁：

宮頸糜爛的原因也有性生活強度大。性生活強度不可過大，一周2-3次為宜。

3、性生活不潔：

很多女性之所以患有宮頸糜爛，其實和男性是分不開的。男性的包皮中經常藏污納垢，間接造成了女性宮頸糜爛。所以在房事前一定要清洗性器官，注意衛生保健，這也是宮頸糜爛的病因。

4、多次人工流產：

每次人工流產都會或多或少的傷害宮頸，給病菌入侵的機會，從而導致宮頸糜爛。所以不想要孩子的女性一定要注意做好避孕工作，不免反復流產。

5、經量不正常：

月經量過多，經期延長，子宮頸的鱗狀上皮浸漬在堿性分泌物及經血中，長期經受刺激形成炎癥;或因先天生糜爛雌激素水平下降，宮頸充血，頸管柱上皮增生下移使宮頸成糜爛狀，導致輕度宮頸糜爛，這也是宮頸糜爛的病因。

如何來斷定是不是會引發宮頸糜爛呢？

一、白帶異常：一般患者會出現白帶增多，發黃以及粘稠有異味等現象。

二、不孕：粘稠的白帶會阻礙精子的穿透，導致不孕情況的產生。

三、陰道出血：陰道會出現不規律的出血情況，比如性生活出血等。

四、外陰癢痛：出現外陰陰道瘙癢疼痛以及尿頻或排尿困難等癥狀。

五、疼痛：隨著病情的加重，疼痛感會越來越強烈，患者會出現腰骶部疼痛、盆腔下墜痛及痛經的癥狀。還會出現性生活疼痛，影響性生活。

大家應該盡早了解這種疾病，并且生活當中，要全面進行護理，而且要注意調養方法，盡早的恢復病情，不要癡心到自己的食物，不要抽煙，不要喝酒，而且，在喝酒之后應該漱口，平時應該減少不良的飲食刺激，全面進行護理。