很多人做完手術以后，專家都會，給出建議，在術后吃一定的食物會幫助自己恢復健康。而宮頸糜爛患者，則在術后需要吃清淡的食物，而且還是要多補充一些瘦肉蛋白質等以恢復自己的身體。為了更好的使宮頸糜爛患者恢復健康，下面讓我們具體了解一下，宮頸糜爛術后的飲食需要都有哪些？

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。

2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

3、可以適當吃一些滋陰的食物,補氣補血的藥物,

4、蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。術后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

5、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

6、宮頸糜爛術后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

7、不可吃辛辣或有刺激性的食物，因為會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

引發宮頸糜爛的幾種原因

1、多次人工流產引發宮頸糜爛。由婚前性行為導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發生。

2、性活動過早、性伴侶過多。現在的年輕人普遍地存在著婚前性行為現象，過早的性生活、頻繁地更換性伴侶以及性生活強度過大(每周4次以上)，是造成宮頸糜爛不可忽視的原因。

3、不潔性生活。由于婚前性行為大多處于隱秘狀態，加之年輕人沒有穩定的經濟來源，無法創造穩定、潔凈的性生活環境，因此患病的幾率會大大增加。

4、清潔過度。目前市場上有很多女性清潔用品，如果選擇不當，使用較大濃度的消毒藥液沖洗陰道，不僅會影響陰道正常菌群的生長，使其抑制病菌的作用下降，而其會造成不同程度的宮頸上皮損傷，最終出現糜爛。

5、由于避孕套潛在的巨大市場吸引了眾多廠家，一些小企業也不甘落后，因此避孕套的質量往往參次不齊，據計生委調查，我國避孕套的合格率僅為65%。約有70%患有婦科疾病的女性都是因為避孕套質量不過關而導致宮頸糜爛甚至意外懷孕等情況。

6、機械性刺激或損傷：如性生活、宮內節育器、多次人工流產和分娩裂傷和細菌的侵襲造成宮頸炎;

上面的文章給我們詳細的介紹了宮頸糜爛的誘發原因。通過上面的文章，我們可以知道很多女性，患有宮頸糜爛，大多是因為自己在婚前進行，性生活或者性生活不潔導致的。在此給那些沒有患有宮頸糜爛的女性一個警告，一定要避免上面的這幾種因素才能更好的預防宮頸糜爛。