對(duì)于宮頸糜爛的疾病，相信大家都是很熟悉的，此病的發(fā)病率是極高的，對(duì)女性的生活影響不小，所以，我們應(yīng)該做好預(yù)防，對(duì)于此病的預(yù)防，就是通過一定的飲食，或者是適量的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行預(yù)防，下面就宮頸糜爛的預(yù)防方式進(jìn)行總結(jié)：

一、注意外陰及陰道清潔。在分娩、流產(chǎn)、宮頸物理治療術(shù)后應(yīng)預(yù)防感染，短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。

二、避免不潔性生活。不潔性生活易帶入各種病原體，而誘發(fā)宮頸糜爛甚至宮頸癌。避免過早、過多、過頻的生育和流產(chǎn)。分娩和流產(chǎn)都會(huì)造成宮頸的損傷，從而為細(xì)菌的侵入提供了機(jī)會(huì)。

三、不過早開始性生活是有效預(yù)防宮頸糜爛的關(guān)鍵。青春期宮頸的鱗狀上皮尚未發(fā)育成熟，性生活容易使鱗狀細(xì)胞脫落而造成宮頸糜爛。

四、積極治療急性宮頸糜爛;定期婦科檢查;避免分娩或用器械損傷宮頸;產(chǎn)后宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合。

一般來(lái)說(shuō)，宮頸分泌物會(huì)比以前明顯增多，并且質(zhì)地粘稠，由于含有大量白細(xì)胞，當(dāng)精子通過子宮頸時(shí)，炎癥環(huán)境會(huì)降低精子的活力，粘稠的分泌物同樣使得精子難以通過。炎癥細(xì)胞還會(huì)吞噬大量的精子，剩下的部分精子還要被細(xì)菌及其毒素破壞。如果還有大腸桿菌感染，還會(huì)使精子產(chǎn)生較強(qiáng)的凝集作用，使精子喪失活力。以上各種對(duì)精子的毒害作用使精子能量消耗過多，壽命變短，這樣既對(duì)精子的活動(dòng)度產(chǎn)生了一定影響，同時(shí)又妨礙精子進(jìn)入宮腔，從而最終減低精子和卵子結(jié)合的機(jī)會(huì)。因此，從總體上而言，宮頸糜爛人群的生育能力普遍低于正常人群。但是發(fā)生宮頸糜爛后一定會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?答案當(dāng)然是否定的，實(shí)際上，是否會(huì)導(dǎo)致不孕和你具體的情況有關(guān)。

宮頸糜爛如果得不到積極的治療，以后伴發(fā)惡性腫瘤的機(jī)會(huì)也會(huì)隨之增高。所以發(fā)現(xiàn)了宮頸糜爛一定要采取積極的治療。目前最常用的治療宮頸糜爛的方法是局部治療，如激光療法、微波療法等都有較高的治愈率。但注重健康的你一定非常關(guān)心這樣的治療方法是否影響以后的妊娠。雖然任何治療方式都會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一定的損傷，但如果操作的醫(yī)生動(dòng)作嫻熟，對(duì)操作范圍的廣度和深度都有適度的控制，激光或微波治療對(duì)生育的影響都是微乎其微的，而且對(duì)未婚女性同樣適用。

閱讀了以上的文章，我們大家都了解了宮頸糜爛的一些預(yù)防措施，只要我們注意生活中的飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是可以預(yù)防此病的，當(dāng)然，最好的預(yù)防宮頸糜爛的方式就是根據(jù)其病因進(jìn)行預(yù)防，在輔以適量的運(yùn)動(dòng)，那么就可以很好的預(yù)防宮頸糜爛。