附件炎的飲食護理措施有哪些
附件炎的飲食護理有哪些呢?很多的患者對于這個問題也是比較關注的,因為附件炎疾病的發病率是比較高的,患上附件炎疾病我們不僅要做到正確的治療也要有正確的護理措施,才會有助于病情的恢復,那么附件炎的飲食護理有哪些?
附件炎一直讓很多女性朋友為之煩惱,困擾著女性朋友的健康,患附件炎的女性除了積極的治療外,飲食護理也很重要。應在平時的生活中特別注意飲食方面的護理,盡量多攝取足夠的蛋白質及高纖維食物。但對于一些食物應盡量少吃或不吃。
附件炎患者應在日常的飲食護理中注意以下幾點:
1、多吃高纖維食物,如:蔬菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。這是附件炎的飲食中最為重要的。
2、月經量較多的附件炎女性朋友,應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補血。
3、避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會使你脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。
4、攝取足夠的蛋白質,多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。
5、避免吃辛辣刺激性食物以及太熱、太涼,溫度變化過大的食物。
6、避免:咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的,使你神經緊張,可能促成月經期間的不適,附件炎的飲食調節中應避免飲用這些飲品。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
綜合以上文章內容的介紹,大家應該對于附件炎的飲食護理都有了更多了解,希望了大家解到這些護理措施都能夠在治療上會有更多的幫助,患者在生活中一定要合理的膳食,避免吃過甜或者過咸的垃圾食物。
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