宮頸糜爛對于現代人來說，并不是一個陌生的詞匯。許多人對于這種疾病也有很強飛防范意識，但是由于宮頸糜爛本身感染傳播途徑非常多，要想做好防范的工作也就變得很難了。這就需要大家對于宮頸糜爛有一個更加全面的認識，接下來我們就對宮頸糜爛的要點做一個細致的介紹。

1、定期參加婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發現、早治療才是預防宮頸糜爛的根本。

2、防止損傷宮頸：在婦科手術和檢查時，要選擇正規和經驗豐富的婦科醫生，減少手術器械對于宮頸造成的損傷，預防宮頸糜爛。

3、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性交等不良的性生活習慣，杜絕感染的可能性。

4、產后發現宮頸裂傷應及時縫合

5、預防長期月經不調：月經不調常導致宮頸糜爛，有月經周期過短、月經期持續較長者，要積極治療，可通過調節月經周期和縮短行經時間來降低宮頸糜爛發生的可能性，積極預防宮頸糜爛。

整體來看，對于宮頸糜爛的治療，提高自身的免疫力是很有必要的。要做到這一點，可以通過平時增加適當的運動來獲得。除此之外，也可需要養成良好的生活習慣，這有這樣雙管齊下，才能更好地增加減少患上宮頸糜爛的預防能力。