說(shuō)起宮頸癌很多的人都非常擔(dān)心，當(dāng)這種疾病發(fā)生之后會(huì)有很多影響，平時(shí)大家需要盡早了解疾病的發(fā)生，平時(shí)也要注意自我調(diào)理，而且要注意科學(xué)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，有效進(jìn)行自我檢查，平時(shí)也要注意護(hù)理事項(xiàng)，合理地進(jìn)行調(diào)節(jié)，宮頸癌的常見(jiàn)自我檢查都有哪些？

1、婦科醋酸/碘染色檢查。有過(guò)性史的女性應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，這對(duì)及早發(fā)現(xiàn)宮頸癌具有重要意義。婦科醫(yī)生可以通過(guò)涂抹在宮頸上的醋酸或盧戈氏碘液的顯色，來(lái)判斷宮頸是否存在可疑病變。

2、HPV檢測(cè)。“人乳頭狀瘤病毒”(HPV)是宮頸癌的主要病因，通常是通過(guò)性生活傳播，持續(xù)感染就可能引發(fā)以子宮頸癌為主的生殖器癌癥，因此，女性要注意經(jīng)期和性生活衛(wèi)生。我們可以通過(guò)HPV檢查來(lái)確定宮頸是否有病毒感染，并隨時(shí)監(jiān)測(cè)。

3、宮頸癌疫苗。目前，全球已有預(yù)防子宮頸癌疫苗問(wèn)世，并在全球多個(gè)國(guó)家注冊(cè)成功且應(yīng)用于臨床。從疫苗的效果來(lái)看，最適宜接種的人群是尚未發(fā)生性行為的年輕女性;此外，對(duì)于具有流產(chǎn)史、性行為年齡早等子宮頸癌高風(fēng)險(xiǎn)的女性更有接種的必要。目前，宮頸癌疫苗在中國(guó)還沒(méi)有正式投入臨床使用，所以女性更多的是需要提高自身防范意識(shí)來(lái)預(yù)防宮頸癌。

4、定期宮頸涂片檢查。宮頸涂片，也就是細(xì)胞學(xué)檢測(cè)，這是最早應(yīng)用于防范宮頸癌的傳統(tǒng)武器。是指從子宮頸部取少量的細(xì)胞樣品，放在玻璃片上，然后醫(yī)生在顯微鏡下研究是否存在發(fā)生病變的子宮頸細(xì)胞。

宮頸癌患者要注意哪些飲食呢?

1、應(yīng)該以增強(qiáng)患者抵抗力、提高患者免疫功能為主，要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，如蛋白質(zhì)、糖、脂肪以及維生素;當(dāng)患者陰道出血多時(shí)，要注意吃一些具有補(bǔ)血、止血和抗癌功能的食物，如藕、山楂、黑木耳等;當(dāng)患者白帶呈現(xiàn)水樣時(shí)，就要注意滋補(bǔ)，如甲魚(yú)、雞肉等。

2、宮頸癌患者的飲食應(yīng)該注意哪些?宮頸癌患者的飲食要注意補(bǔ)氣養(yǎng)血。因?yàn)槭中g(shù)中患者難免會(huì)流血，所以術(shù)后的飲食調(diào)理是非常重要的。要多吃一些生精填精的膳食。

3、要多吃豆制品和芹菜、花椰菜等。因?yàn)檫@些食物具有補(bǔ)充植物性雌激素的作用，可以起到抗氧化的效果。另外植物性雌激素還可以抑制細(xì)胞癌的生長(zhǎng)，對(duì)癌細(xì)胞的侵犯和轉(zhuǎn)移能有效的阻止，所以它的作用是不容小覷的。

希望大家注意宮頸癌的常見(jiàn)調(diào)理方法，避免身體受到疾病的影響，有效地增強(qiáng)自己的注意力，有效提高身體素質(zhì)，這樣才能避免造成更多困擾，平時(shí)應(yīng)該注意多休息，而且要注意合理進(jìn)行飲食，并且在日常生活當(dāng)中，要注意保健事項(xiàng)，這樣才能避免造成更多危害，希望大家盡早了解自己的身體發(fā)展過(guò)程。