平時我們需要注意，以了解宮頸糜爛，這是女性的常見病，而且危害后果極大，會影響到身體健康，平時大家需要注意疾病的發作，并且在日常生活中一定要注意積極的進行調節，平時我們需要注意宮頸糜爛的癥狀，宮頸糜爛的癥狀？

一、小腹墜脹及疼痛

宮頸糜爛的最典型早期癥狀就是下腹的墜脹及疼痛感。當小腹有陣陣的隱痛時，這往往是體內的組織器官在發出警報，此處已患炎癥，應及早治療。

二、白帶增多及異常

女性白帶增多或異常，若表現得不劇烈，往往不會引起重視。在女性的生理周期中，白帶的量是陰晴不定的，一個月之中的白帶量是時多時少的。所以宮頸糜爛引起的白帶增多極易被女性忽略。

三、月經推遲或月經不來

部分宮頸糜爛的女性，月經遲遲不來，七天后檢查發現并未懷孕，而是宮頸糜爛。宮頸糜爛一般不會影響月經周期，因月經是卵巢雌激素控制。但宮頸糜爛極易引起盆腔炎類的系列炎癥，從來月經推遲或月經不來的狀況。

四、性生活疼痛及出血

宮頸糜爛發展至一定程度之后，性生活時便開始出現痛感。此時宮頸管處的皮膚在炎癥的侵襲下，表皮脫落，十分敏感，性生活時會明顯感覺下腹(即宮頸部位)有痛感，性生活沒有快感。

預防宮頸糜爛的生活小細節?

1、保持精神愉快，增強抗病能力。多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，多了解女性健康知識。

2、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞天然防護屏障，以至越洗越煩。

3、定期進行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。

4、警惕分娩做好避孕節育。免受流產刮宮的痛苦和創傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。

5、避免多次人工流產，預防宮頸糜爛、由婚前性行為導致多次的人工流產、診斷性刮宮、宮頸擴張術等婦科手術，都可能導致宮頸損傷或炎癥，最后引起宮頸糜爛的發生。

專家表示宮頸糜爛的出現，跟女性自慰有關系，不注意個人衛生都會造成身體受到影響，平時大家需要注意合理的進行調解，并且在日常生活中也要注意保健，以免導致身體健康受到危害帶來更多困擾平時大家需要注意調理方法，有效地進行自我保健，避免導致身體受到危害。