隨著現代生活水平的提高，很多女性都有預防宮頸糜爛的意識。盡管如此，但是很多么行朋友還是不知道從何做起比較好。為了解決大家對此存在的疑問，下面就為大家介紹一些宮頸糜爛預防方面的要點。

1、定期參加婦科檢查：女性一道要定期參與婦科檢查，尤其不要忽視宮頸活檢的作用，早發(fā)現、早治療才是預防宮頸糜爛的根本。

2、講究衛(wèi)生：正常的、講究衛(wèi)生的性生活不會給女性帶來任何危害，因為正常的*具有一定的殺菌、消毒作用，而且女性的陰道也有自凈自潔作用。如果男方每次性交前都仔細清洗外生殖器，病菌就沒有侵入陰道的機會。相反，如果性生活時不注意清潔衛(wèi)生，病菌侵入陰道就有了可乘之機，會增加妻子患宮頸糜爛的可能性.

3、防止損傷宮頸：在婦科手術和檢查時，要選擇正規(guī)和經驗豐富的婦科醫(yī)生，減少手術器械對于宮頸造成的損傷，預防宮頸糜爛。

4、性生活潔凈：不僅在性生活中要注意衛(wèi)生，而且還要控制性生活的頻度，避免多個性伴侶，婚外性行為、經期性交等不良的生活習慣，杜絕感染的可能性。

5、預防長期月經不調：月經不調常導致宮頸糜爛，有月經周期過短、月經期持續(xù)較長者，要積極治療，可通過調節(jié)月經周期和縮短行經時間來降低宮頸糜爛發(fā)生的可能性，積極預防宮頸糜爛。

宮頸糜爛的預防：

宮頸糜爛的預防要點1、注意性生活衛(wèi)生能很好的預防宮頸糜爛：嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過于頻繁，經期避免同房，并要保持愉快的心情，增強體質和抗病能力。

宮頸糜爛的預防要點2、早發(fā)現、早治療是最有效的預防宮頸糜爛的方法：陰道分泌物代表女性生殖系統是否健康，一旦出現異常的現象或者不規(guī)則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。

宮頸糜爛的預防要點3、做好流產和分娩后的預防治療對宮頸糜爛的預防很重要：如果發(fā)現宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由于產后宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預防病癥的發(fā)生。

以上是從五個方面詳細論述了，預防宮頸糜爛的要點。要想做好宮頸糜爛的預防工作，單單做到這幾點還是不夠的，定時去醫(yī)院做一些婦科檢查還是很有必要的。為了你的身體健康，不要嫌麻煩，最起碼一年要保障做一次婦科檢查比較好。