大家知道得了鼾癥會出現很多的癥狀，提到鼾癥大家應該都有一定的認識，知道鼾癥對*的危害很大，但是目前仍有很多人對鼾癥的癥狀表現沒有一定的認識，這對治療鼾癥及預防鼾癥的帶來不小的困擾。打鼾的治療方法?

1、首先要明確，打鼾的治療并沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾，因為打鼾的原因多種多樣，一種方法有時候并不能徹底消除打鼾，而治療的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平，過分強調消除是沒有必要的，而且過多種類的手術會加重病人的損傷。因些治療打鼾只要針對其主要原因進行治療即可。

在治療打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征綜合癥的存在，最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查(在醫院進行)，治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征也能同時治療了鼾聲，因此首先要搞清有無阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。

如果僅有打鼾，可以采用相同于輕度阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的治療方法，如減肥，即使只減掉很少的體重，也會對打鼾起到很明顯的預期。如果同時有鼻塞，治療鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等，根據鼻塞的不同病因可采用藥物或者手術的方法來治療。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。

2、射頻或者其它手術方法治療打鼾：不同的手術方式可以有效的減輕打鼾的癥狀，打鼾經常由于軟腭或者舌根肥厚氣引起，所以針對它們的手術方法可以治療打鼾。

激光輔助腭成形術(LAUP)：激光手術是在軟腭的兩側各切除約3/4的懸雍垂，當疤痕組織形成后可能縮短軟腭的長度從而減輕打鼾。但激光手術對嚴重的打鼾的效果較差，對輕中度的效果十分明顯，激光與用電燒灼的方法相類似，兩者對病人的損傷及效果上沒有太大原區別，主要缺點是手術后反應較大，手術后進食困難，還有引起呼吸困難的可能。

與激光手術不同的是低溫等離子射頻治療，后者的痛苦要小的多，手術后也多可正常進食，它是利用射頻的能量來加熱軟腭的組織，并引起它的變形和疤痕化，治療并不象激光或者燒灼是能立刻起效，一般在3-6周后可以達到最佳的效果。釋放能量的手柄上有一個溫差電偶，可以在治療時達到最好的治療溫度，軟腭的三個區都可以一次性進行治療，且在治療一次后多能達到滿意的效果。

正確的了解治療打鼾行為的方法，如果發現有打鼾行為，一定要及時治療，千萬不要拖延，以免產生其他癥狀。大家一定要適當的鍛煉身體，不要太疲勞，提高自身免疫力。