大家都知道肺癌這種疾病是具有較強(qiáng)危害性的，在癌癥疾病當(dāng)中發(fā)病率特別的高，很多的朋友對于肺癌感覺到害怕和不安，朋友們需要多去了解肺癌的相關(guān)知識，要進(jìn)行肺癌的預(yù)防工作，了解一下預(yù)防肺癌的措施有哪些呢。

肺癌的預(yù)防辦法：

1.禁止吸煙，有吸煙史的人要控制與禁止吸煙，遠(yuǎn)離煙草，減少吸煙者在人群中的比例，預(yù)防肺癌特別是應(yīng)限制青少年吸煙。這在肺癌的預(yù)防是重中之重。

2.應(yīng)減少環(huán)境污染，室內(nèi)應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流通，選用環(huán)保型室內(nèi)裝修材料，預(yù)防肺癌室內(nèi)多放綠色植物，烹調(diào)時(shí)選擇合適的油類并使用脫排油煙機(jī)，盡量減少煎、炸食物的次數(shù)，減少有害氣體的吸入。出門時(shí)最好戴上防護(hù)口罩，避免吸入粉塵和被污染的空氣，盡量少去灰塵大、嘈雜的地方。

3.職業(yè)防護(hù)，在粉塵污染的環(huán)境中工作者，應(yīng)戴好口罩或其它防護(hù)面具以減少有害物質(zhì)的吸入。工作中肺癌的預(yù)防也是非常重要的開采放射性礦石的礦區(qū)，應(yīng)采取有效的防護(hù)措施，盡量減少工作人員受輻射的量，對暴露于致癌化合物的工人，必須采取各種切實(shí)有效的預(yù)防肺癌防護(hù)措施，避免或減少與致癌因子的直接接觸，同時(shí)也應(yīng)改善工作場所的條件，減少有毒物質(zhì)在空氣中的蓄積。

4.預(yù)防肺癌要改變不良的生活方式和習(xí)慣，保持心情愉快，因?yàn)椴涣嫉那榫w也可改變內(nèi)分泌功能及免疫力，引起疾病的發(fā)生。積極治療肺部基礎(chǔ)性疾病如肺結(jié)核、細(xì)菌、病毒等的感染。

5.多食新鮮的水果和蔬菜及富含維生素e和維生素a的食物也是預(yù)防肺癌的方法。定期進(jìn)行健康檢查，尤其是高危人群或家族有肺癌患者的人應(yīng)每半年或1年進(jìn)行一次檢查，以早發(fā)現(xiàn)早治療。

肺癌的發(fā)病因素：

1、內(nèi)在因素：家族、遺傳和先天性因素以及免疫功能降低，代謝、內(nèi)分泌功能失調(diào)。這是常見的肺癌的病因。

2、職業(yè)和環(huán)境接觸：也是常見的肺癌的病因，估計(jì)有高達(dá)15%的肺癌患者有環(huán)境和職業(yè)接觸史，有增加肺癌的發(fā)生率。另外，空氣污染，特別是工業(yè)廢氣。

3、放射：鈾和氟石礦工接觸惰性氣體氡氣、衰變的鈾副產(chǎn)品等，較其他人的肺癌發(fā)生率明顯要高，但是電離輻射的人員不會增加肺癌的發(fā)生。

4、大氣污染：工業(yè)發(fā)達(dá)國家肺癌的發(fā)病率高，城市比農(nóng)村高。這是肺癌的病因中比較常見的一種。

5、吸煙：同樣屬于常見的肺癌的病因，過度的吸煙很容易會患上肺癌，而且近幾年發(fā)現(xiàn)其肺癌的發(fā)生率略有增加。

6、汽車尾氣、室內(nèi)裝修、廚房油煙等都是肺癌的病因。肺癌的低齡化趨勢越來越明顯，肺癌發(fā)病低齡化和吸煙有很大關(guān)系，隨著女性煙民的增多，患肺癌的女性也越來越多。

通過了解到了上述的介紹之后，朋友們已經(jīng)認(rèn)識到了預(yù)防肺癌的措施有哪些了，肺癌是可怕的一種疾病，會波及到患者的生命，所以說我們需要重視肺癌的出現(xiàn)，要注意肺癌的預(yù)防工作，還應(yīng)當(dāng)提高自己的生活方面的質(zhì)量才行。