咳嗽是一種生活中最常見的病癥，不光是感冒后容易持續咳嗽，各種病癥都有可能引發咳嗽。而咳嗽往往弄得病患相當痛苦，不分白天黑夜，饒人安寧。對于不同癥狀的咳嗽其實有不同的方法進行食療，在吃藥的同時輔助治療，加速痊愈。下面就給大家介紹十種在家庭中就能簡單易行的食療配方：

1.巧治風寒咳嗽——蘿卜蔥白湯

材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克

做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。

適用于宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯

材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克

做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈。

適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等。

3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯

材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克

做法：將大米洗凈，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。

適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。

4.巧治風寒咳嗽——白蘿卜蜂蜜蒸

材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克

做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈。

適用于發汗散寒,止咳化痰，治風寒咳嗽。

5.巧治陰虛咳喘——貝母甲魚蒸

材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。

做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食。

適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等。

以上5種方法您都可以通過分析您的病灶，對癥使用。相信咳嗽很快會遠離您的生活。