對于生活中出現的流感疾病，想必大家都非常的熟悉，其實產生此病的發生都是由于在日常不良的生活習慣所造成的，如：不及時添加衣物、生活無規律等，使之患者出現流鼻涕、發熱等癥狀。所以及時有效的選擇合理治療是非常重要的。那么，流感有哪些食療方法呢?以下為大家介紹一下。

流行性感冒食療方法:

1.豆腐白面外敷額部。取豆腐一塊，加豆腐量1/5的面粉，搗勻后敷于額頭，2-3小時更換一次。適用于流感高燒，可幫助退燒。

2.姜糖飲。生姜15g，蔥白3根，紅糖20g。用500mL水加姜絲、蔥絲煮沸后加入紅糖，趁熱一次飲完，臥床蓋被，以出微汗為度。適用于高燒無汗的流感。

3.薄荷飲。銀花30g，羅漢果3g，鮮蘆根60g，大棗10枚，薄荷10g。先將前四味藥煮沸15分鐘，再加薄荷煮3分鐘，也可加冰糖適量，飲其濾液，食大棗。適用于高燒、口渴、咳嗽等流感。

4.生甘草5g，板蘭根、鮮蘆根各30g，葛根15g，生姜數片，加水1000mL，煮沸20分鐘左右，熱飲。每日分2次服用。適用于流感高燒、咳嗽。

5.姜糯米粥。取蔥白5根，生姜15g，糯米l00g。先將米煮成粥，再將蔥姜搗爛，同煨，加適量味精、食鹽。熱服，可發汗、退熱。

通過上面的詳細介紹，對于上述的食療方法，相信大家已經清楚了，雖然流感非常嚴重，但只要積極治療，并且注意平時的飲食，都會很快康復的。希望大家在患病后不妨可以根據自己的病情酌情進行一下嘗試，另外，對于流感的發病大家不妨積極的做好有效的預防，使之可以減少此病對身體產生的危害，繼而身體可以更加的健康。