慢性支氣管炎要注意哪些營養
慢性支氣管炎疾病是很強大的疾病,慢性支氣管炎患者會有很大的壓力,日常生活和工作中要多加注意預防慢性支氣管炎疾病,慢性支氣管炎一定要及時到正規醫院進行治療,要注意了解慢性支氣管炎的誘因,慢性支氣管炎的癥狀。那么慢性支氣管炎有哪些營養的原則呢?
營養原則
1、補充足夠的蛋白質:蛋白質的質和量對防治慢性支氣管炎的作用很大。黃豆及其制品有*所需要的優質蛋白,可補充慢性支氣管炎給*組織蛋白造成的損耗。另外,因慢性支氣管炎患者反復發作,蛋白質丟失較多,飲食中應供給充足的蛋白質食物,以滿足機體的需要和改善過敏狀態。每日需供給蛋白質70 克~100克為宜,其中優質蛋白質不少于1/3。
2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品。因維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能、減輕咳嗽癥狀有一定的作用,應選用富含維生素A及胡蘿卜素豐富的食物,如蛋黃、動物肝腎、及綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿等。維生素C可保護支氣管上皮細胞及減少毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥好轉,所以應多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。其次,補充的維生素可以增強機體免疫功能,促進*的抗體形成和白細胞的吞噬作用,減輕呼吸道感染癥狀,因此應補充足夠維生素A和維生素C。
3、多飲水。大量飲水,有利于痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天飲水量不低于2000ml。
4、適量限奶類制品。因奶制品易使痰液變稠,使感染加重,應避免食用。但因奶制品是鈣的主要來源,在不食用奶制品時,應注意每天補充優質鈣。
5、宜輔以食療。慢性支氣管病人平時在家可自制一些藥膳食用,藥膳驗方以化痰、平喘、止咳、降氣食物為宜如豆腐蘿卜湯、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜飲。
以上這些都是慢性支氣管患者的營養原則,在注意這些營養的同時還應該對生活的調理加以注意,兩者相結合,對病情更有幫助。
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