能預防肺癌的辦法會有哪些呢
生活中越來越多的朋友會遇到肺癌這種疾病,從而影響到患者的生活,此病是可怕的,朋友們要注意在生活當中去進行肺癌的預防,就能減少肺癌的發病率,下面就為朋友們來介紹一下肺癌疾病的預防措施具體有哪些呢。
肺癌的預防辦法:
很多的腫瘤疾病在古代就已經被人們認識了,如漢朝時有了食管癌,古埃及有乳腺癌,但肺癌幾乎是不存在的。直到20世紀后,它的發病才像脫韁的野馬一樣,迅速從10名以外攀升到世界第一。據資料統計,從1975年到上世紀90年代初,我國男性肺癌發病率增長了120.9%,女性增長了90.4%;2005年,估計我國的男性肺癌患者達28.5萬,女性達14.3萬。如果再不采取措施,到2025年,我國肺癌患者將超過100萬。
(1)生活方式。比如,在我國肺癌高發區云南宣威,由于是高寒地帶,人們長年在室內采用含煙煤的火塘取暖,導致室內空氣污染嚴重。當地農村,尤其是待在室內時間較長的婦女,肺癌發病率高得驚人。此外,流行病學調查表明,烹調用的菜籽油產生的大量油煙,也有可能是導致肺癌發病幾率上升的主要因素之一。而肺部疾病,以及免疫力、遺傳等,也都是誘發肺癌的直接原因。
(2)環境污染。流行病學調查表明,肺癌發病規律是:工業發達、污染重的地區高于工業不發達地區,城市高于農村。這和汽車等排放的廢氣關系密切。
(3)吸煙。有統計表明,在10個死于肺癌的患者中,有9個是煙民。雖然在北京等大城市,男性煙民數量已開始下降,但由于肺癌發病周期較長,發病率仍將持續增長。
肺癌的護理措施:
1.呼吸功能鍛煉,對于施行過肺癌切除術的患者應盡早進行呼吸功能鍛煉,做擴胸運動,同時深呼吸,通過擴胸動作增加通氣功能;做腹式呼吸,挺胸時深吸氣,收腹時深呼氣,改善胸腔的有效容量和呼吸功能。
2.調配飲食,適當活動病人久病后導致體質衰弱,熱量和蛋白質消耗較多,可通過補充飲食營養和水分來調理。肺癌患者每餐應適當配備富有高熱量、高蛋白、高維生素的半流質飲食,如蛋類、牛奶、瘦肉、雞肉、大米、面食、米粥、魚類、蔬菜、水果等。絕對戒煙和禁止酗酒,避免食用刺激之物。
3.注重心理護理,癌癥病人的精神負擔之重可想而知,容易悲觀、厭世。首先,病人自身應堅強面對疾病,樹立戰勝癌癥的堅定信念,避免出現消極情緒。另一方面,肺癌患者的好友親屬應多給予鼓勵,家人要隨時觀察并與病人溝通思想,重視其心理活動,時時關心體貼安慰病人,要耐心傾聽病人的訴說,使病人感到親人的溫暖,避免情緒波動,消除顧慮,保持心情舒暢,合理安排生活起居,維持病人生存的希望。
我們了解到了以上的知識之后,非常清楚的認識到了肺癌的預防措施主要有哪些了,大家應當重視肺癌這種疾病,在遇到了肺癌的癥狀之后,不要耽誤治療的時間,即使自己的肺部不舒服的話,那么治療也是要重視起來的。
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