在人們的生活當中還是會有很多疾病是容易就能夠出現的，所以這些我們大家更是要積極來發現，特別是患上矽肺會影響人們的健康，而發現了這些以后人們也是要了解有益的飲食，那么，哪些食物有益矽肺的健康?下面一起和專家解答吧。

1、菠菜：據《本草綱目》記載：菠菜“通血脈，開胸脯，下氣調中，止渴潤燥。”食用后可以改善肺部的血液循環，起到開胸順氣，排除矽塵的作用，收到預防矽肺形成的效果。

2、梨：梨是我們平時經常實用一種水果。它有清熱、化痰、生津、潤燥的作用。《食療本草》云：“胸中痞塞熱結者可多食好生梨。”《本草綱目》還說：“梨有治風熱，潤肺，涼心，消痰，降火，解毒之功。”對矽肺咳嗽、氣喘痰多者，食之尤宜。

3、黑木耳：其營養豐富，還有滋補、活血、養陰、潤燥的作用。木耳中的膠質，因其吸附力強，能夠消化纖維，可消除毒塵，防止吞噬細胞變性和壞死，防止淋巴管炎和阻止纖維性變化及矽結節形成，適宜矽肺患者經常食用。

以上也就是專家對于疾病出現時候的飲食，這些人們更是要積極發現，所以也提醒人們要及時的了解健康的飲食方法，多注意以后還是要及時治療。