支氣管炎支氣管擴(kuò)張如何保健?日常生活中，支氣管炎支氣管擴(kuò)張帶來的麻煩不在少數(shù)，很多患者都深受其害，為了有效降低疾病帶來的危害，大家需咨詢相關(guān)專家的建議，專家會(huì)給大家制定適合的恢復(fù)方案，關(guān)于支氣管炎支氣管擴(kuò)張如何保健，小編給大家整理了一些方法。

支氣管炎支氣管擴(kuò)張如何保�。�

一、適當(dāng)休息：發(fā)熱、咳喘時(shí)防治支氣管炎必須臥床休息，否則會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，使病情加重;發(fā)熱漸退、咳喘減輕時(shí)可下床輕微活動(dòng)。平時(shí)應(yīng)參加適當(dāng)活動(dòng)或勞動(dòng)。

二、飲食調(diào)攝：防治支氣管炎飲食宜清淡，忌辛辣葷腥。應(yīng)戒煙多茶，因?yàn)槲鼰煏?huì)引起呼吸道分泌物增加，反射性支氣管痙攣，排痰困難，有利于病毒、細(xì)菌的生長(zhǎng)繁殖，使慢性支氣管炎進(jìn)一步惡化。茶葉中含有茶堿，能興奮交感神經(jīng)，使支氣管擴(kuò)張而減輕咳喘癥狀。

三、預(yù)防感冒：防治支氣管炎要避免感冒，能有效地預(yù)防慢性支氣管炎的發(fā)生或急性發(fā)作。

四、堅(jiān)持鍛煉：防治支氣管炎可根據(jù)自身體質(zhì)選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲等項(xiàng)目，堅(jiān)持鍛煉，能提高機(jī)體抗病能力，活動(dòng)量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。

五、腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢，增加肺活量，減少慢性支氣管炎的發(fā)作，預(yù)防肺氣腫、肺原性心臟病的發(fā)生。具體方法：吸氣時(shí)盡量使腹部隆起，呼氣時(shí)盡力呼出使腹部凹下。

六、避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉塵等會(huì)使病情加重，家庭中的煤爐散發(fā)的煤氣能誘發(fā)咳喘，廚房居室應(yīng)注意通風(fēng)或裝置脫排油煙機(jī)，以保持室內(nèi)空氣新鮮。寄生蟲、花粉、真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應(yīng)，應(yīng)保持室內(nèi)外環(huán)境的清潔衛(wèi)生，及時(shí)清除污物，消滅過敏源。

支氣管炎支氣管擴(kuò)張如何保健?據(jù)了解支氣管炎支氣管擴(kuò)張所帶來的危害極其嚴(yán)重，為了有效降低疾病危害的發(fā)生，大家一定要積極把握支氣管炎支氣管擴(kuò)張如何保健，并且進(jìn)行科學(xué)治療，這樣才能夠避免疾病帶來的不必要危害發(fā)生。