氣管炎患者必須要知道的飲食
每個(gè)人必要做的就是自己合理的飲食,多了解全面這個(gè)問題更是重要的決定,而對(duì)于氣管炎的出現(xiàn)也已經(jīng)影響到人們的生活,這就需要病人們?cè)诙喾矫嫔献⒁饬,及時(shí)正確的飲食較為正確,那么,氣管炎患者必須知道的飲食原則?下面具體解答吧。
一、多吃蔬菜:飲食中,生的新鮮蔬菜需占50%。每天都應(yīng)該吃一點(diǎn)洋蔥和大蒜。
二、注意祛痰:木耳、花生、絲瓜、竹筍、蘿卜、藕、核桃、梨、蜂蜜、海帶等食品具有祛痰、潤(rùn)肺功能。
三、喝果菜汁清腸:喝蘿卜汁、芹菜、菠菜榨出來(lái)的汁液,喝蘋果汁、梨子汁和西瓜汁。它們不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),潤(rùn)肺止咳,還能清洗腸胃,排出毒素。
四、遠(yuǎn)離刺激性食品:禁忌刺激性過(guò)強(qiáng)和過(guò)冷、過(guò)熱的食物,如酒、茶、蔥、辣椒等。
五、服用橄欖油:早晨起床時(shí),服用一匙純的低溫壓縮橄欖油。這不僅幫助膽囊及大腸清除毒素及廢物,同時(shí)也提供體內(nèi)必需脂肪酸。
六、注意維生素:注意選擇富含維生素A、維生素C和B族維生素的食物,如肝、蛋黃、綠葉及黃色蔬菜、鮮橘、橙、柑等。維生素A能維護(hù)氣管粘膜上皮細(xì)胞正常功能,維生素C能增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,B族維生素能增加食欲。
七、盡量選擇易咀嚼的食物:盡量吃些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸魚、蔬菜湯等,有慢性呼吸系統(tǒng)疾病的患者在咀嚼時(shí)容易產(chǎn)生呼吸困難。
八、應(yīng)避免的食品:避免豆類、甘藍(lán)菜等易脹氣的食物。因?yàn)檫@些食物使腹部膨脹而影響呼吸。應(yīng)該用熱的清澈飲料(例如藥草茶)幫助清澈黏液。喝過(guò)這類飲料之后,再使用ABC結(jié)腸堆體清潔劑、對(duì)身體有益。
以上就是專家為大家介紹的幾個(gè)患者須知的飲食原則,這病人們也是要多注意了解,同時(shí)只有做到早發(fā)現(xiàn)、早治療才是早日恢復(fù)健康遠(yuǎn)離疾病危害的關(guān)鍵,希望廣大患者早都能早日恢復(fù)健康!
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