隨著生活壓力的增大，人們?yōu)榱硕鄴挈c(diǎn)錢(qián)養(yǎng)家，經(jīng)常忙于工作，飲食不規(guī)律，過(guò)度勞累，經(jīng)常吸煙喝酒，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引發(fā)支氣管炎這種病，患有支氣管炎嚴(yán)重危害著患者的身體，也會(huì)給患者的工作以及生活帶來(lái)很大的影響。所以，平時(shí)為了避免這種病的危害，我們要做好這種病的預(yù)防工作，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。那么，對(duì)于支氣管炎的預(yù)防都需要做那些工作呢？

1、步行時(shí)應(yīng)選擇空氣較為新鮮的綠色環(huán)境，如人不多的公園、小區(qū)、林蔭道、花草地等，周圍沒(méi)有太大的噪音、灰塵污染、有害氣體排放、不良輻射源等。

2、步行的速度可根據(jù)慢性支氣管炎患者的病情而定，慢速每分鐘60～80步，中速每分鐘80～100步，快速每分鐘100～120步。

3、步行中可結(jié)合上肢擴(kuò)胸式輔助動(dòng)作，兩臂隨步伐節(jié)奏做較大幅度擺動(dòng)，每分鐘60～90步，可增強(qiáng)骨關(guān)節(jié)和胸腔功能。目前多采用12分鐘行走試驗(yàn)，即在12分鐘內(nèi)做最大努力，平地行走的最長(zhǎng)距離。隨著全身活動(dòng)量的增加，12分鐘平地行走距離增加。

4、步行過(guò)程中應(yīng)根據(jù)患者主觀感覺(jué)呼吸困難與心悸的程度，結(jié)合呼吸頻率、心率、肺通氣量等客觀指標(biāo)確定鍛煉強(qiáng)度，以不感到明顯的疲勞為宜。

5、一般患者行走12分鐘后要根據(jù)行走距離以及鍛煉前后呼吸、心率的變化判斷身體適應(yīng)情況，如身體情況較好，可以適當(dāng)增加一些爬坡運(yùn)動(dòng)。

慢性支氣管炎要做什么檢查？

1白細(xì)胞分類計(jì)數(shù) 緩解期患者白細(xì)胞總數(shù)及區(qū)別計(jì)數(shù)多正常急性發(fā)作期并發(fā)細(xì)菌感染時(shí)白細(xì)胞總數(shù)和中性粒細(xì)胞可升高合并哮喘的患者血嗜酸性粒細(xì)胞可增多

2痰液檢查 急性發(fā)作期痰液外觀多呈膿性涂片檢查可見(jiàn)大量中性粒細(xì)胞合并哮喘者可見(jiàn)較多的嗜酸性粒細(xì)胞痰培養(yǎng)可見(jiàn)肺炎鏈球菌流感嗜血桿菌及卡他摩拉菌等生長(zhǎng)

3X線檢查 早期可無(wú)明顯改變反復(fù)急性發(fā)作者可見(jiàn)兩肺紋理增粗紊亂呈網(wǎng)狀或條索狀及斑點(diǎn)狀陰影以下肺野為明顯此系由于支氣管管壁增厚細(xì)支氣管或肺泡間質(zhì)炎癥細(xì)胞浸潤(rùn)或纖維化所致

4肺功能檢查 一秒用力呼氣量和一秒用力呼出量/用力肺活量比值早期多無(wú)明顯變化當(dāng)出現(xiàn)氣流受阻時(shí)第1秒用力呼氣容積（FEV 1）和FEV 1與肺活量（VC）或用力肺活量（FVC）的比值則減少（<70%）當(dāng)小氣道阻塞時(shí)最大呼氣流速-容量曲線在75%和50%肺容量時(shí)的流量可明顯降低閉合容積可增大

以上是對(duì)支氣管炎預(yù)防措施的詳細(xì)介紹，相信大家看了之后對(duì)這種病的預(yù)防工作應(yīng)該有所了解，也希望我們的介紹對(duì)大家有所幫助。在我們身邊有很多患有支氣管炎這種病的人，嚴(yán)重危害著患者的身體健康。所以，在生活中我們要多了解這種病的常見(jiàn)癥狀及引發(fā)病因，做好預(yù)防工作，避免這種病的危害。平時(shí)也要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，合理飲食，按時(shí)休息，多運(yùn)動(dòng)。