治療打呼嚕的方法是大家比較關注的，據了解打呼嚕嚴重危害自身健康，由于打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現口干舌燥、頭昏腦脹、困倦瞌睡而影響工作和學習。想要避免疾病傷害，一定要先了解治療打呼嚕的方法。

打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。

打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流并引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。另外還有很少一部分人是因為中樞性的原因。

治療打呼嚕的方法：

一、手術治療：療效明顯，快;但風險大、費用高、易復發、有的患者花了上萬元做手術，可不到一年鼾聲依舊。

二、機械通氣治療：無痛苦，立即改善睡眠質量�？稍O備昂貴，攜帶不方便，只能輔助治療，無法根治，患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服，如果突然停電，還有可能危害患者生命。

三、現代中西藥物治療：方便，廉價。就是副作用大，從單純的一個側面去治療一個系統的疾病，難以達到治療效果。四、阻鼾器治療：它是一種小型口腔裝置，鼾癥患者睡覺時將阻鼾器戴入口中，它可將睡眠中患者的下頜限制在一個適當的前伸位，頦舌肌帶動舌骨及舌體前移，從而使舌咽部氣道暢通。同時由于舌體前移，減少或消除了舌體對軟腭、懸雍垂的壓迫，使得腭咽部氣道也變得暢通，消除或減低了呼吸暫停和鼾聲，提高睡眠質量。

上述是對治療打呼嚕的方法做出的分析，對中老年患者、長期打呼�？蓪е滦穆墒С！⒀獕涸龈�、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患，所以大家一定要積極選擇適合的治療打呼嚕的方法，以規避疾病不必要危害。