-
看看這12種潤(rùn)肺止咳的食物在夏季這樣酷熱的季節(jié)里，容易引起感冒咳嗽，大家不妨多多食用冰糖這樣的美食吧，潤(rùn)肺止咳療效非常的快哦，而且還能保健身體，大家還猶豫什么呢，快嘗嘗吧，希望你們都能過好這個(gè)夏季。冰糖食用藥用方法冰糖味甘、性平，入肺、脾經(jīng)；有補(bǔ)中益氣，和胃潤(rùn)肺的功效；冰糖養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳，對(duì)肺燥咳嗽、
-
老年人潤(rùn)肺補(bǔ)脾粥秋風(fēng)陣陣，人體往往容易出現(xiàn)鼻干、口干、咽燥、皮膚干裂等癥狀，因此，“潤(rùn)其燥”是秋季的養(yǎng)生大法。粥能和胃補(bǔ)脾，潤(rùn)肺除燥。潤(rùn)肺食療粥可謂秋天潤(rùn)燥佳品。百臺(tái)粥 百合干品30克，大棗30枚，蓮子20克，粳米60克，冰糖適量。將百合干研成粉，蓮子浸泡開，粳米、大棗洗凈，鍋內(nèi)放適量清水，將
-
潤(rùn)肺止咳首先需要“滋陰”北方的天氣風(fēng)多雨少，氣候干燥，人體的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上天氣變化反復(fù)無常，不能保持人體新陳代謝的平衡和穩(wěn)定，常常因生理機(jī)能失調(diào)引起“上火”等癥候。其具體表現(xiàn)為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃等實(shí)火癥狀。
-
四款治春咳的食療方養(yǎng)陰潤(rùn)肺進(jìn)入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的癥狀卻未減輕。此時(shí)應(yīng)該清熱化痰，春季潤(rùn)肺養(yǎng)陰。下面介紹4款養(yǎng)陰潤(rùn)肺食療方，不妨對(duì)癥一試。杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成泥狀加入到淘洗干凈的50克粳米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。宜溫?zé)釙r(shí)服食，日服2次，可
-
鴨蛋清肺潤(rùn)肺效果更勝雞蛋現(xiàn)在市面上有很多止咳潤(rùn)肺的食物水果等等，這里小編推薦的是鴨蛋。在中醫(yī)里面，鴨蛋在某些方面比雞蛋更有療效，比如去火清肺、治喉嚨痛、牙痛等等。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。咸鴨蛋味甘，性涼，入心、肺、脾經(jīng);有滋陰、
-
煙民不應(yīng)錯(cuò)過的滋陰潤(rùn)肺湯吸煙有害健康這是人人都知道的。但是對(duì)于那些煙癮較大的人根本是無煙不歡。這里小編推薦幾款潤(rùn)肺止咳的食物幫助那些煙民朋友保護(hù)身體健康。通過食療的方法來減少香煙對(duì)身體的損傷達(dá)到潤(rùn)肺止咳的目的，減少吸煙的危害。1.川貝雪梨豬肺湯取豬肺120克，洗凈切件，放開水中煮5分鐘，再用冷水洗凈，干水。將