隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的人開始注意美容養顏了，如何美容是大家比較關心的一個話題，對美容有所了解的人都知道，美容方法是比較多的，像化妝品美容、藥物美容、飲食美容。下面就中藥美容方法都有哪些為大家做一些介紹。

1、靈芝。《神農本草經》認為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”�，F代研究證實，靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用，具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響*衰老進程。

2、紅景天。在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效�，F代藥理和臨床研究發現，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。

3、絞股藍。絞股藍為葫蘆科植物，在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同，近年來發現，絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能，能提高*應變能力和免疫力，降低膽固醇和轉氨酶，預防腫瘤，抑制潰瘍，緩解緊張，鎮靜、鎮痛。

4、黃芪。中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”，清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”�，F代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。

通過以上介紹，我們對中藥美容有著一定的認識和了解，我們都知道，相對于西藥來說，中藥毒副作用是非常小的，它不僅起著治療疾病的作用，有時候也有增強人們體質的作用，為了我們美好的未來，我們要了解美容常識，做好美容養顏工作。