夏季是一個愛美的季節，各個小姑娘斗換上了花俏的裙裝，來盡情展示自己的身材，而夏季也是皮膚暴露最多的季節。而在夏季人們特別容易長曬斑，導致曬斑的原因除了天氣也有其他因素，所以，怎么預防曬斑和曬斑到來后去和快速去除很關鍵。

如何預防曬斑：

1、平時要注意避免暴曬，雖然夏天快過去了，但是“秋老虎”還是很毒的，即使是冬天出門也是需要檫一些防曬霜的，特別是出去旅游的時候。

2、外出最好涂防曬霜，而且防曬指數要與天氣適合，也不要一天只檫一遍，要注意及時補充。

3、每天晚上回家后要及早卸妝，帶妝過夜是最不可取的，做好清潔后也要做好晚上的皮膚護理。

4、每次曬后做好修復，保濕是必須的，可以適當使用蘆薈膠，對于曬斑的避免效果還是比較好的。

5、天氣炎熱，特別是夏季，外出最好不要濃妝，化妝品特別是劣質的化妝品很容易造成堵塞毛孔，引發各種皮膚問題和斑點。

快速去掉曬斑的方法：

1、如果經常出現曬斑，可能是體內缺少微量元素或者是過敏導致的。所以對于這種曬斑，通過補充維生素(C和E)和微量元素就可以得到改善，平時要多吃水果和蔬菜。

2、也可以在曬斑的地方涂一些曬斑霜，但是不同的復制要選擇不同的，敏感性皮膚要特別注意，不能因為想解決一種皮膚問題而造成另一種皮膚問題。

3、蘆薈具有美白祛斑的作用。可以選擇市面上的蘆薈膠等，自己家里的蘆薈雖然新鮮但是要經過一定的處理再使用效果更好。而且單用蘆薈皮膚很難吸收，可以將它榨汁，在混入蜂蜜使用。但是如果皮膚太敏感，還是不要使用。

4、去醫院找醫生開祛斑的中醫藥方，一般適合內分泌引起的曬斑。還有一種方法就是現在的激光祛斑，有不少網友嘗試過這種方法。

現在市面上有很多的祛斑產品，我們在選擇的時候一定要謹慎，不是說這些產品沒效果，但是很多產品的效果并不是很大，對于去掉曬斑的方法，最好還是日常護理來消除，皮膚是靠養的。在夏季預防曬斑也很重要，不要因為自己皮膚好就盡情的享受陽光。