夏天來了，這就意味著燦爛的陽光和炎熱的天氣隨之而來。晴朗的天氣就讓人有出去玩的一種沖動，但是在享受陽光，開心玩樂的同時要注意陽光可能給肌膚 帶來的威脅。陽光的曝曬是形成曬斑的頭號敵人，一旦受曬，手臂、手背、小腿和臉部等暴露部位就很容易出現曬斑，所以要保持自己白凈的肌膚就要時刻保持防曬。

如果發現自己身上出現曬斑，可以用一些自然的方法進行治療。

第一，用一斤醋，半斤黃豆，(醋用的是陳醋，黃豆用生的)浸泡十五天。

第二：吃一些含維生素C豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素C可以有效抑制黑色素的形成。

第三，將黃瓜切成薄片敷在臉上，做保濕效果。每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素。

第四，要注意防曬，長期在電腦前工作的還需要防輻射可以養一些綠色植物。

第五，復合彩光嫩膚進行治療的，復合彩光嫩膚是從光子嫩膚技術上全新升級的一項光子、激光整合技術。

第六，用鮮牛奶在冰箱里冷藏一段時間，然后拿出來冰敷，會有很好的美白效果。

千 萬不要以為只有夏天才需要防曬,其實一年四季防曬都是去斑必修的課程,如電腦、燈光等,都會促進黑色素的形成。同時,選擇適當的優質的防曬品,就為你的寶 貝肌膚構筑了第一道防線,能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。應該每隔3--4小時補擦一次防曬霜或具有防曬功能的日霜;如果你有化妝的習慣,可以補擦具 有防曬功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下,則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品,并也每隔3--4小時補擦一次。

另外,遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具也會很有幫助。只有加強防曬,才不會舊斑剛去,新斑又來。如果色斑已經產生,除每天使用美白精華外,根據條件連續7-28天敷美白面膜也會很有幫助。再者,去專業度、信譽度好的激光美容中心進行當然，光子嫩膚或激光治療,對淡化曬斑也會有比較明顯的效果。

千萬不要覺得身上出現了曬斑很可怕，沒辦法治療。只要及時發現曬斑，然后主動地進行治療，以上介紹的一些治療方法就能有效地治療。只要平時注意防曬，并且一旦發現就及時治療就能給自己完美無暇的肌膚。