夏天在強烈的日光照射下，如果不注意皮膚的保養和護理，皮膚很容易被曬傷形成曬斑，這班又稱日光性皮炎，是由于紫外線灼傷皮膚按形成的，身上出現曬斑后一定要及時治療，下面介紹幾種中醫治療曬斑的方法，希望對患者有所幫助。

1、患了日光性皮炎，可取生石膏15克，大黃12克，薏苡仁10克，知母6克，太子參10克，甘草3克。水煎3遍，共得煎液600毫升，冷卻以后分3次服用，一般連服1~2周可愈。

2、取千里光50克，大黃30克，將上藥放入70%酒精400毫升中浸泡一周后備用，用時可用棉簽蘸藥液涂擦患處，每天3～4天。適用于輕度日光性皮炎。

3、取苦參、川椒、白礬、地膚子、蛇床子各30克，水煎取汁，先熏后洗患處，每天1劑，熏洗3次，每次約20分鐘。適用于輕度日光性皮炎。

4、取石膏20克，生地15克，丹皮10克，龍膽草8克，銀花15克，連翹15克，大青葉15克，苡仁米30克，車前子(包煎)15克，六一散(包煎)15克，天花粉10克，甘草10克，水煎服，每天1劑，早、晚分服。適用于重癥日光性皮炎，孕婦禁用。

5、竹葉綠豆粥

[ 用料 ] 粳米、白糖適量，竹葉一把，綠豆適量。

[ 制作 ] 以竹葉、綠豆下鍋加水熬，燒開片刻后把竹葉撈出，放入適量粳米，煮熟即可食用，粥味美可口，依個人口味，可加入適量白糖。

[ 功效 ] 能消火清肺，有助于治療曬傷。

6、金銀菊花飲

[ 用料 ] 金銀花、蒲公英、白菊花、冰糖各少量。

[ 制作 ] 前三料加水熬湯，湯成后放入冰糖，涼后作為茶飲。

[ 功效 ] 消暑解熱，有助于防治曬傷。

7、小蘇打

純凈、多功能、安全，無負擔，小蘇打頻繁的被各種曬后修復產品所使用，和蘋果醋、酸奶一樣，小蘇打也有助于平衡皮膚的pH值。被曬傷后，將小蘇打灑進溫熱的洗澡水，而不是用毛巾來擦拭。

8、茶

茶是另一種天然的、多用途的補救措施，含有一種重要的修復曬傷的成分：鞣酸。將茶包在冷水中浸透，可以減少腫脹和幫助減輕疼痛，其中，紅茶和薄荷茶的效果最佳。

上面的文章介紹了幾種中醫治療曬斑的方法，中醫治療曬斑比較緩慢，患者一定要堅持，另外夏天出門時一定注意防曬，在日光強烈時盡量少出門，出門前一定要涂抹防曬霜擦好防曬衣等等，做好防曬的工作，另外，不要食辛辣的食物，不要熬夜，保持身體的健康，最后祝大家健康美麗。