適合上班族護膚的策略是什么?這個問題是生活中很多人們都想要了解的，對，大家都知道上班族時間是比較緊的，因此在護膚方面大家也是時間緊張的，大家都想了解上班族，護膚的策略，才能夠更好的進行護膚，那么適合上班族護膚的策略是什么?

除了要學會利用生活中空閑的時間外，還有懂得使用一款含有多種護膚功效的護膚產品，才能省略不必要的步驟，讓護膚一步、兩部中完成。

1、改變潔面方法

潔面可以說是護膚的基礎。上班族常常需要長時間的帶妝，首先應選擇與自身肌膚相合的卸妝產品將底妝與彩妝充分卸除后，再將潔面產品在手掌中充分的揉出泡沫后進行細致地潔面。并每周進行1~2次的去角質，才能長久維持肌膚的水嫩狀態。

為縮短潔面的時間，建議使用一款可以同時達到以上潔面效果的多功效潔面產品。

2、活用噴霧產品

在換季期間，肌膚最大的煩惱就是干燥。上班族在早晚兩次的護膚中即使涂抹了足夠量的保濕產品還是覺得肌膚感到緊繃，則建議學會活用噴霧產品，讓肌膚無干燥的空隙。

市面上也有越來越多的噴霧產品不再只局限保濕，更多的添加了鎮定、阻擋紫外線等功效。隨時攜帶噴霧，可在肌膚感到疲倦時使用。

3、“一日一面膜”護膚

面膜產品以為多效性及便利性成為了家庭護膚中的熱門產品，一張面膜通常同時擁有保濕、美白、去皺、供給營養等多重功效。因此，也逐漸興起了“一日以面膜”的護膚方法。

上班族每日只需在睡前敷至20分鐘產品內的營養成分即可被肌膚吸收，改善肌膚的損傷。將面膜放入冰箱內冷卻后使用，還可有效提升肌膚的緊實度離肌膚彈力十足。但在挑選面膜產品時需花些心思，產品精華的主要成分是否是無刺激的天然成分、面膜貼紙是否柔軟無刺激等。

上班族應該怎么護膚

7：00am喝水補充水分&排毒

足足睡了八小時以上，雖然昨晚已經用了保濕的晚霜，但皮膚卻還是感覺有點干，最簡單有效的補救方法必然是喝一大杯清水，讓身體機能重新運作，促進新陳代謝。

8：00洗臉要用溫水

冷水無法將毛孔打開，新陳代謝了一夜的肌膚有把老廢物質排出，溫水洗臉可以輕柔的打開毛孔，清除毛孔污垢。避免熱水清潔，防止帶走皮膚水分。

閱讀完了以上文章內容之后，大家應該對適合上班族護膚的策略有了更多了解，上班族女性朋友在7點的時候可以多喝水，8點的之后可以用溫水洗臉，并且也要選擇適合自己的護膚品，少吃辛辣，吃那刺激性的食物。