隨著我們的生活水平越來越好，不僅女性朋友對于自己的皮膚保養是比較重視的，而男性朋友們對于自己的皮膚保養也是比較重視的，但是男性朋友在生活中平時忙于工作，沒有更多的時間來了解護膚的常識，那么男士護膚有哪些方法?

1.調理腸胃。男人天生愛吃肉，所以讓他少吃容易生成油脂的食物不太現實。我們應該從調理腸胃入手，讓攝入的脂肪快速代謝，排出體外，身體里的油脂少了，皮膚也就清爽許多。例如在5吃肉的同時搭配一盤粗纖維蔬菜，纖維素可以加快腸胃蠕動，減少脂肪在體內停留的時間，從而降低皮脂腺分泌。

2.中午加洗一次臉。出油多的人不僅要早晚洗臉，中午還應洗臉，這一次不要用潔面產品，只用冷水沖洗，洗完臉，在容易干燥的眼睛周圍涂上一點乳液即可。

3.利用醫學技術縮小皮脂腺。對于皮脂腺特別豐富的男性，可以利用脈沖激光穿透到皮下，刺激、縮小皮脂腺血管，減少皮脂腺養分供應，油脂產量自然減少，經過6~8次的治療后，出油現象會得到改善。

4.選擇清爽的男性護膚品。適合男性的護膚品應采用無油配方或低油配方，能抗菌和抑制粉刺生成。

在35歲前，男性的皮膚比女性更富有彈性，但到了35歲以后，男性皮膚彈性會迅速下降。這意味著———男性皮膚一旦產生皺紋，通常會比女性更深、更寬，更難以處理，所以男性更應該注意防止皮膚衰老。

綜合以上文章內容的介紹，大家應該對于男士護膚的方法都有了更多了解的文章也為大家做了詳細的介紹，希望能夠給更多男性朋友們對護膚方面帶來更多的幫助，男性朋友們一定要根據自己的皮膚選擇合適的護膚品，而且在中午的時候也可以加洗一把臉。