讓人變美的不光是好的肌膚，精致的五官，一口潔白如玉的牙齒對人容貌的影響也是比較大的，一些牙齒顏色不好的通過牙齒美白讓自己的牙齒變白，牙齒美白的方法是比較多的，我們也可以用小蘇打對牙齒進行美白。那么，怎么用蘇打粉美白牙齒呢 ?

1、準備好一個杯子，把小蘇打放入1勺，再放入水或者檸檬汁，不要放的過多，要確保能攪拌成糊狀，這是為了讓其能粘和在牙齒上，然后用手指把它涂抹在想要美白的位置上，不要馬上清洗，一定要保持一段時間，通常2-3分鐘就可以用清水沖洗干凈。當然如果想要效果更好些，可以直接用牙刷蘸上小蘇打來刷牙，只是這個味道不是每個人都能接受。

2、當然我們也可以在牙膏上方點小蘇打，這樣可以讓它的味道不那么濃烈，效果也不錯，操作方法很簡單，只要像刷牙一樣就可以，只是時間不要太長，因為它會腐蝕牙齒外層，牙刷也要選擇軟毛的為宜。另外，漱口也很重要，避免有殘留的物質，還是要用清水多次清洗比較好些。

藍光美白牙齒時會在牙齒上涂抹無害的美白材料，這種材料有親水性，而且也不會接觸到牙齦，所以是不會對牙齦造成危害的，涂過后會對全口牙齒進行一次照射，光照所選擇的是低溫藍光，是經過特殊光學處理的，所以它的光會隔除一切有害的紫外線和紅外線，不會產生熱效應，因此在操作過程中是完全避免了對牙神經的刺激。因此求美者不用擔心藍光美白前后會對牙齒產生任何危害，它是很安全的。

只要我們按照以上步驟進行，堅持一段時間，效果就比較明顯，不過這種方法只是對牙齒進行美白，不能夠用來保護牙齒，我們可以通過牙膏來保護牙齒，還有就是有的人不適合用小蘇打來美白牙齒，因此，采用小蘇打美白牙齒之前要先咨詢一下醫生。