抽煙大家應(yīng)該都是比較熟悉的，生活中很多的男女朋友們都會(huì)有抽煙的現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間的抽煙也會(huì)給大家的皮膚帶來(lái)一定的傷害，為了能夠減少抽煙帶來(lái)的皮膚傷害，大家對(duì)于正確的護(hù)理方法也是都想要了解的，那么如何護(hù)理抽煙給肌膚帶來(lái)的傷害？

一、抽煙會(huì)給肌膚帶來(lái)什么傷害

1、早現(xiàn)的皺紋。

抽煙者的皺紋比一般人更早出現(xiàn)。如一位40歲左右的吸煙者(尤其是女士)，臉上的皺紋往往和60歲的非抽煙者相仿。

2、明顯的皺紋。

每個(gè)人到一定的年齡，臉上總會(huì)出現(xiàn)皺紋，如兩眼尾的魚(yú)尾紋。正常人的魚(yú)尾紋一般較淺較柔和，長(zhǎng)度一般在3厘米左右。而抽煙者的魚(yú)尾紋不僅又深且顯眼，可長(zhǎng)達(dá)5厘米左右。這些長(zhǎng)長(zhǎng)的魚(yú)尾紋還會(huì)向下伸展，直達(dá)兩頰上部。

3、肌膚顏色變化。

一般抽煙者的膚色會(huì)變得蒼白帶黃，很難碰上一位面色紅潤(rùn)而有光澤的長(zhǎng)期抽煙者。其中以嘴唇和牙齒的顏色變化最為明顯，嘴唇不僅干燥無(wú)華，而且呈紫褐色。

二、抽煙者的救膚秘籍

1、隔離

對(duì)于吸二手煙的人，想要對(duì)抗由此給肌膚帶來(lái)的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進(jìn)入*造成危害的有害物質(zhì)，可以選用一些適合自身膚質(zhì)的隔離霜進(jìn)行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入*。值得注意的是不能用防曬霜來(lái)充當(dāng)隔離霜，對(duì)于一些特別的有害物質(zhì)，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。

2、清潔

人在抽煙的過(guò)程中，煙氣中的有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)煙氣進(jìn)入到*皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應(yīng)該經(jīng)常注意清潔皮膚，下班回到家中就應(yīng)該進(jìn)行一次清洗，等到入睡前也要再進(jìn)行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時(shí)候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因?yàn)橛行┫疵婺叹哂休^強(qiáng)的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對(duì)皮膚造成刺激。

3、補(bǔ)水保濕

抽煙男士的皮膚容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象，補(bǔ)水和保濕兩步必不可少，白天的時(shí)候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時(shí)候可以做一些深層的保濕面膜，對(duì)于過(guò)度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。

相信大家通過(guò)文章內(nèi)容的介紹，應(yīng)該對(duì)于護(hù)理抽煙給肌膚帶來(lái)的傷害常識(shí)也都有了一定的了解，希望能夠給更多的患者帶來(lái)幫助，人家在日常生活中一定要改掉不良的生活習(xí)慣同時(shí)也要忌煙，而且也要根據(jù)自己的皮膚選擇合適的護(hù)膚品。