當(dāng)我們的臉上出現(xiàn)了曬斑我們應(yīng)該注意些什么呢?太陽(yáng)光的暴曬或X線、紫外線的照射過(guò)多都可促發(fā)病情，并使其加重。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。

1、夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大;冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的必需因素，所以患者應(yīng)盡量注意避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。

2、防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重

3、慎用各種有創(chuàng)傷性的治療：包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容。

4、禁忌類化妝品：禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰�多，�?yán)重者可導(dǎo)致毀容。

溫馨提示：治療方法不僅僅是使用藥物治療面部的斑點(diǎn)，調(diào)節(jié)好飲食以及睡眠也是很重要的。同時(shí)，在生活中應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣等刺激性食物。