尤其是到了夏天，炙熱的陽光對于我們的肌膚而言簡直是相當大的考驗，不僅容易把我們曬黑，嚴重的時候還會留下曬斑。即便是曬黑，等到了秋冬兩季，可能膚色還會逐漸恢復，曬斑就不一樣，很可能就賴在身上不走了。白皙的肌膚上出現大大小小的曬斑，真是有損形象。那么，怎樣才能去掉臉上的曬斑呢?

由于強烈日曬使得皮下色素細胞受到刺激，變得非�；钴S，分泌出大量黑色素。如果遇上皮膚組織曬傷后未能正常修復，這些黑色素就難以正常排出，逐漸沉積到真皮層，最終形成曬斑。當然，這也和各人的新陳代謝有關。一般來講，老年人比年輕人更易有曬斑。

護膚品、彩妝的不當使用也會加速曬斑的形成。有的護膚品含有過多的香料、鉛、汞等具有吸光作用的成分，長期使用的話，再遇到日曬，容易生成曬斑。而且，有的MM為了祛痘、控油或是美白，過多的去角質、使用含水楊酸的產品，皮膚變得脆弱敏感，難以抵擋紫外線的侵襲，日曬后可能會出現紅疹、曬斑。

曬斑一開始為紅色橢圓形，有的可能還略有突出。幾天后，就衍變為大小不一、深淺不一的不規則斑塊。曬斑好發于面頸部、手背、上下肢。而且，相對來講，面部的曬斑比較明顯。

為了保持肌膚的白皙亮澤，在夏季尤其要預防曬斑。毫無疑問，最重要的當然是防曬。雖說這是一年四季、室內室外(室內光源也會對皮膚造成影響)，都需要做的功課。

但到了夏天，更要重視防曬，包括防曬用品的防曬指數不能低，最好在SPF30左右;如果需要外出或是暴露在烈日下的話，每隔數小時補擦一次防曬霜，最好隨身攜帶遮陽傘、遮陽帽等;曬后及時做肌膚修復、鎮定護理。

曬斑的預防和淡化也離不開內服外用、雙管齊下。維生素c、維生素e都能起到抑制黑色素生成、沉積的作用。通過口服維生素、經常將富含維生素c的檸檬泡茶喝、將維生素e調入面膜等都可有效美白淡斑。

對已形成的曬斑，若希望能夠徹底去除，可借助激光美膚治療。激光所釋放的波長基本都被皮膚中的黑色素顆粒所吸收，造成黑色素顆粒爆破分解。而黑色素顆粒又主要存在于黑色素細胞中，所以激光的波長很少會被皮膚組織的其他部分所吸收，在祛斑的同時一般不會對皮膚造成傷害。

激光祛斑治療時間每次為10分鐘左右，治療后可照常進行日常護膚、化妝，不會影響正常的生活和工作，更無需恢復期，不會有不良反應或副作用。一般治療3-5次可明顯見效。

在專業醫療美膚機構，對于激光祛除曬斑，有著個性化方案。根據曬斑的大小、深淺、各人膚質，選擇適合的治療方式、激光波長脈寬、單次治療的間隔時間。有需要的話，還會配以面膜調理等輔助治療。

激光祛斑治療后，由于皮膚瞬間接受了大量熱量，會干燥緊繃，要加強保濕和防曬護理;治療后皮膚可能會產生蛻皮紅腫，這屬于正常反應，很快就會退去。嚴重的話，可采用冷敷;激光治療后數日不要使用含刺激性成分的護膚品，如水楊酸、果酸、酒精等。

曬斑防治小貼士

1、通過祛斑霜、美白面膜等生活美容的方式，確實很難將曬斑徹底去除。市場上有不少“剝脫祛斑”、“漂白祛斑”的說法，短時間內可能作用明顯，但這樣的方式只會讓皮膚組織受到傷害，皮脂膜受損。皮膚的免疫力、健康程度減弱，遇到日曬等外界影響，更可能生成曬斑或產生其他影響。

2、曬斑的形成和身體機能很有關系。合理的飲食、作息習慣，有助于調節內分泌功能。同時，保證適當的運動，或按摩、推淋巴，促進血液循環和新陳代謝，促進皮膚組織中黑色素的代謝和排出，起到曬斑的預防和淡化作用，還原肌膚白皙。

夏天的太陽比較“毒”，在外面待得時間長了就容易曬黑、曬傷，最可惡的是還會引起曬斑。相比較而言，曬斑不容易祛除，為了讓我們的肌膚變得更加白嫩，就必須想法兒去掉。除了激光以外，還可以通過祛斑霜、面膜等方法，同時養成科學的飲食、作息習慣，調節內分泌，促進新城代謝，盡快還原白嫩的皮膚。