如果牙齒長的歪斜，就要進行牙齒矯正，戴牙套是矯正牙齒的常用方法。許多人用牙套矯正牙齒，矯正效果也比較好，戴牙套的朋友應該多注意自己的生活習慣，這樣他們的牙齒在拔掉牙套后會變得更整齊。那么，帶牙套矯正牙齒應該注意什么呢？

一、口腔衛生：戴牙套的朋友們一定要注意一下自己的口腔衛生，養成一個好的生活習慣，每天早晚都是要刷牙的，因為我們在戴牙套的時候刷牙會困難一些，如果再不好好的清理口腔衛生，那么時間長了對牙齒危害也是比較大的，所以平時刷牙的時候一定要仔細一些。

二、飲食：有些人比較喜歡吃一些刺激性的食物，但是如果你牙齒上面戴了牙套，那么吃刺激性食物是非常不好的，所以這一點一定要記住，平時可以多吃一些清淡的食物，一些比較堅硬的時候也是要少吃的，定期去醫院進行檢查，這樣如果牙齒出現問題也可以及時的得到解決。

三、禁止食用帶核類食物：有許多人都比較喜歡吃一些帶核的食物，比如說橄欖、梅子和蘋果等等，這些東西里面都是有核的，如果我們的牙齒帶了牙套，這類食物還是要少吃一些，平時可以吃一些比較軟的食物，一些黏性較高的食物也是禁止食用的，因為它會沾在牙套上面，清理起來會比較的困難。

牙齒對我們形象的影響是比較大的，對于一些牙齒排列不整齊的人來說，牙齒矯正是他們比較關心的一個問題，以上就帶牙套進行牙齒矯正需要注意的一些問題進行介紹，相信對大家會有幫助的，牙齒矯正過程中一定要注意牙齒的護理。