冬季寒冷干燥，這個季節(jié)的護膚尤為重要，冬季應該如何護膚呢?這個問題很多人卻不知道，現(xiàn)在我們的生活水平提高了，人們對美的追求也就越來越高，護膚工作是很多人比較關(guān)心的，那么女性冬季護膚應該注意哪些事項呢?

含水量多的水果：在冬季，很多妹紙因為不想動而減少喝水的量，甚至不愛吃含水量高的水果，冬季很多人會因為口干才會喝水，但是當我們感到口干的時候才喝水，則代表身體內(nèi)部已經(jīng)很缺水了，這時候喝水或者吃含水量多的水果也很難改善皮膚干燥的現(xiàn)狀了。

正確做法：在冬季可以多喝水，在平時也可以多吃一些含水量多的蔬果，例如梨子、獼猴桃等等。冬季每天至少要喝6杯水，養(yǎng)成多喝少量的習慣，不要一次性喝太多水，這樣才能源源不斷給皮膚補充水分。

冬天，隨著氣溫的下降，皮膚會因汗腺、皮膚腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發(fā)干。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。

(1)外出前，應在外露的皮膚上涂些油性潤膚膏，尤其在嘴唇部位使用護唇膏。

(2)減少用熱水洗臉的次數(shù)，每天1～2次即可，少用堿性重的肥皂洗臉。

(3)經(jīng)常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)，每周可使用1～2次面膜。

(4)洗臉后，涂上油脂護膚化妝品，如手足皮膚出現(xiàn)裂口，可以涂一些防裂油膏。

(5)多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內(nèi)水分及營養(yǎng)。

女性冬季應該怎么護膚呢？以上就這個問題進行了非常比較詳細的介紹，希望以上介紹能夠引起大家的重視，護膚被越來越多的人重視起來，在我們平時的生活中，我們要做好以上幾點，做好美容護膚工作，讓我們有一個健康美麗的身體。